lilyyu 2009-6-1 23:51
鮮蝦番茄燉飯
[indent][img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/yqn27-055.jpg[/img]
tISi3SNu IHy
vLI)l
f0G1Pu0Q
【材 料】
-hj x}5j0UN
c2e
v.d#k)W#@
蒜末 1/2小匙
}6X1j4SBJ
洋蔥末 1大匙
C']DMk:W'a2h-N
白蝦 6隻
.}1J
F(Ic2W
義大利米 100公克 1{P H
k K-BH8P
蕃茄丁 200公克 2\z3WZ}
九層塔葉絲 1大匙
DdP+J&uL1W6v
{BZNp AP&D
R
1.平底鍋加入橄欖油炒香蒜末、洋蔥末以中火炒香。
t
m?9T7C'p
y-h y)e,PL!d"au
2.加入鮮蝦、義大利米、綜合香料、魚高湯200㏄,以中火略煮一下,再將蝦煮熟後撈出備用。1TC};F9ECs]
Vm#f Tg%m
3.於作法2的鍋中加入蕃茄糊、魚高湯200㏄及蕃茄丁以小火炒至魚高湯略乾。
4BVRt!M9U_
,_r&O*|:D"k%n+{
4.將作法2已煮熟鮮蝦加入作法3的鍋中,再倒入100cc的魚高湯、九層塔葉絲,並加鹽調味即可。[/indent]