查看完整版本: 石斑地中海風

lilyyu 2009-6-1 23:56

石斑地中海風

[indent][img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/yqn25-031.jpg[/img];\/kIb,{TWOl2x?;AR!B

H*u&P'^!K:@p9e 【材  料】 S6`nmb^L{b
]]5}qGuA
石斑菲力 200公克
_/j]J&Ty"R 蛤蜊 6顆 &u`W/OxZ?]
紅小蕃茄 3顆
r1A.P*Aqd;e)Y&Z 黃小蕃茄 3顆 W*X"g^ gb]
香料橄欖 8顆
4^aDYt 白酒 20㏄
$X t C:sG3`dg 橄欖油 15㏄
!~8b`xa,T7e 高湯 150㏄
fV&u|E
.s7}(IUT1K^
bR8d2c| j0N 【調 味 料】 S&i{krt)i3HW
Q1b V'],Vem
新鮮九層塔 3片 F(e_)O,W
新鮮百里香 2支 )Q1BKx,CI,p#S8B(|k
義大利什錦香料 適量
Zb8UTgH 鹽 適量 C)P7?V PE?
胡椒粉 適量
Os9H0F8DJ{G .]4S N2i#}
【做  法】
hH4r0Oda{ %i"_?#A;W0rY
1.將石斑菲力去皮;紅、黃小蕃茄洗淨,對切備用。
#qW5d f6\*Vi9ir\ +g4w+vun7|
2.取一容器,放入作法1所有材料和剩餘其他材料,再加入所有調味料調味。
0c LI!Q [ ^yn L e)oB
3.將作法2的容器放在蒸烤盤上,蓋上蓋子,送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵,時間設定19分30秒,待烹調完成後取出即可。[/indent]
頁: [1]
查看完整版本: 石斑地中海風