查看完整版本: 三杯馬鈴薯

chembioorg 2009-6-2 18:14

三杯馬鈴薯

[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/bk113-038.jpg[/img]x*e(Jb EW.]8q

[:ZCG J5yV 【材  料】 :b;X6q X0b0h$Z:e
s$S;PY_/D5JqU
馬鈴薯 300公克 !B$~OL+cc
薑 50公克 JEn(N-F H2lS-L l
蒜頭 10粒
3y,P.Z*idR 紅辣椒 1條
5Dr@5@M I,N!D$KI+t 低筋麵粉 適量
1{a)Un#Xt(u5`[&xJ0v 九層塔 適量
!s2B Qq9to y+W 麻油 3大匙 ,acm'l9C!A ct w

e;wq?I"O2z z1_)p GBH
【調 味 料】 )O!{^nOE
o Bo8C;x_"B
水 150公克
A8Z2FHl4r!Zo 蠔油 35公克
!dRf @a6?*X2J0oQ 細砂糖 10公克 } s@zm8\0?
料理米酒 30公克 WG!ZVu*^2ZYS
豆瓣醬 10公克
!?'m!z,u2p7v:b y,Rp_ TF+tw`x
【做  法】 k BjT-vg.qp8s%g,`
/F3v*l,uHZa.m*m^T
1.將所有調味料混合拌勻;馬鈴薯洗淨去皮切塊;薑洗淨切片;蒜頭洗淨;紅辣椒切圓片,備用。'b1L*Z6?7{ i P
WOKR-{#F ?
2.將作法1的馬鈴薯塊均勻沾裹上低筋麵粉備用。xNb/~(A X
;vLQ|zrm)f:e
3.起一油鍋,待油燒熱至約160℃,將作法2的馬鈴薯塊放入鍋中油炸至軟後,轉大火提高油溫油,再炸至上色即可撈起瀝乾油備用。
H5Ulz*a,A )d \6Q3Nk i;]H8M
4.另起一鍋燒熱後放入麻油,將作法1的薑片、蒜末炒至金黃焦色後,再放入作法1的辣椒片。
;\4Ti R4v[`(^"o
g#WAM#Z 5.再於作法4中放入作法3的馬鈴薯塊及作法1的調味料拌炒至略收汁後,再加入九層塔略炒一下即可。
頁: [1]
查看完整版本: 三杯馬鈴薯