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chembioorg 2009-6-4 22:39

香草瑞士汁燴雞扒

材料 G!{P(J[p,J
雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
s&Iz^$J:M0u$~ n 番荽碎 1 湯匙)n#vE8_jdCm
白飯及新鮮蔬菜 伴吃用&k/lg,nD E
製法
`2R9~9L+I+e 1. 雞扒與醃料拌勻。 JAn@ ]u Poy
2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟,拌入芡汁,加蓋慢火煮約3分鐘,上碟,灑上番荽碎,吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。
7?O?P/~_]B 調味
_.S!P3ZxE S4[ cQ 醃料: K?+oSU9b,{:}?
蠔油 2 茶匙
)W})oaV 麻油 1 茶匙Cu;T0QOXo(C
粟粉 1 茶匙
?'eR4a~X4TE 芡汁:
4FA e!c"YKP 瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙
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