查看完整版本: 泡菜蒸魚〔已檢〕

chembioorg 2009-6-7 21:07

泡菜蒸魚〔已檢〕

(1)
[I+t!@n)P V [img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/ck77-034.jpg[/img]'sS X^ c
【材  料】 |N4P(eT
8d!_%u9hc&u
大白菜泡菜 100公克
c+r6~8Q&S8Q'KkW!ZOK 鮮魚 1條 .x(B|)CkVPz%H
蔥 1根
S*cv;r.eJ 沙拉油 1茶匙
1}su Cj] R.L"z
J+k H*a C`e%A 【調 味 料】
(hcpGB D"l:|#NA
ujK.csxC!Rn 水 2大匙 *R$]$qld1z7Z
砂糖 1茶匙 ;kbm_.I] F4D9sb9lE
醬油 1茶匙
2p0n,T?D j ? c!Z 太白粉 1/2茶匙 .a+h)c$~5`*Nz@[
蒜泥 1/2茶匙
,YuR-vsnV 薑泥 1茶匙
dNN)r(U 米酒 1茶匙 E&G gG5iP}@

L~'O%F-IO!UklW 【做  法】
R$eW\'@ ?O)S
9n/c+?0p&^v G9S 1.鮮魚洗淨,背部直劃一刀;蔥切蔥花,備用。
$n6wg [/tY N[y
M? Bq,dqL4g] 2.大白菜泡菜切碎,加入所有調味料拌勻,即為蒸魚醬,備用。p`0}9w9kSa

RdSe$N]Yk9Wr;F U0X 3.將作法1的鮮魚置於蒸盤上(鮮魚與盤面接觸處可墊一節蔥,以利快速蒸熟)。)r2F7AY/]'Yx'L jH

b\+x:p5ae 4.將作法2的蒸魚醬淋在作法3的鮮魚上,放入蒸籠內蒸約15分鐘,取出撒上作法1的蔥花即可。
5K3HgG{x;J9S
3P$]lE;i)m
6Ajj7Ly9V hW"D (2)
G9qe#t&[/H*E"l1D [img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/kimchi-1302.jpg[/img]
9ir A*O(c$pl+n 【材  料】 ;q2O2{ YG9f

&n#@7t5Hx?6gQ 魚肉 4片 s@/]@ysi1`vz
薑絲 適量
nC'O;@_+z$X 米漿白菜泡菜 2葉 -~"T(f5U U\"`+f
辣椒片 適量
P*~P#q*b)h 香菜 適量 /\c/l3s/^t0o5M

,](~B({A 【調 味 料】 6F}%I+Y6CE

?H{:h_ag 高湯 2杯 (J%V|s~$^)t$B1V
香油 1小匙
6?@5D8h}9c"Va7Z1C
#Q l4ZB6X 【做  法】 0PI U(D!Q+l'Wu
%nE_3T%z#Ff5O l
(1)將魚片洗淨瀝乾,米漿白菜泡菜葉切半備用。
#BG]a!_%h)X2}:mPH(^ (2)每片魚放上少許薑絲,以白菜泡菜葉捲裹包起,依序做好後放入盤中。 2Z.xo!u^2I;i`(}
(3)倒入高湯後撒上辣椒片,蓋上保潔膜後,放入電鍋蒸12分鐘立即取出,再撒上香油及香菜。試吃時若覺口味不夠鹹,此時可再加少許鹽調味即可。
io/z[cJ"?o 1q/c:?c tPG9s8oCE
[[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 17:00 編輯 [/i]]
頁: [1]
查看完整版本: 泡菜蒸魚〔已檢〕