chembioorg 2009-6-7 21:57
木須炒肉(一)
[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/yqn29-035a.jpg[/img]
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【材 料】 7pTQ ~ BD(i
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豬瘦肉 150公克
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黑木耳 100公克 9p+^(~8b7U
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薑絲 15公克
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蒜末 5公克 t"a$DY\COh9aX*c7K
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【調 味 料】
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鹽 少許 )A@*m1bd
雞粉 1/4小匙 2JEv
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細砂糖 少許 r` Is e`^ y4o@
醬油 1小匙
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米酒 1大匙 7SnDP S
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烏醋 1小匙 p&@9M,G.@"\O$w
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【醃 料】 G2U`+wj S j/JQ J/E
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鹽 少許 .C;},Nl/b_
細砂糖 少許 :?|D)M8l&V%]!f5z
米酒 1小匙
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雞粉 少許 0x.C6N/Uf4k
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【做 法】 +g
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1.黑木耳去蒂頭洗淨切絲，放入滾沸的水中汆燙約1分鐘，撈出瀝乾水份備用。Wd*a#h6W Zy9z^
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2.豬瘦肉洗淨切絲，加入所有醃料拌勻，醃漬約10分鐘備用。
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3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法2的豬肉絲拌炒至豬肉顏色變白，再加入作法1的黑木耳絲和所有調味料拌炒均勻至入味即可。
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[[i] 本帖最後由 lilyyu 於 2009-10-23 03:08 編輯 [/i]]