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chembioorg 2009-6-8 15:23

酥炸水晶魚

[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/gy30-071.jpg[/img] _7`e-P|z*w

G_F&F7?1F/\R ^o 【材  料】
N"rT+bd"M-?)i _^m:M;K :b2P/Z} RvTVCi+B
水晶魚 80公克 Df)y0Ii'?LO
九層塔 5公克 \n{(G'wZ!mv G&m1u/L
NC9y#HJ/g]H&A"_
麵糊:
u$P,c }h'b-u_e 中筋麵粉 7大匙
VgB}[6r9N;`/Yz 太白粉 1大匙 /F2Y9DMIV
沙拉油 1大匙 On1q7c@
吉士粉 1小匙 P\3Y7wy

&Ob#R{P.v1g A
^c OnO 【調 味 料】
u0@ y4Zx p Jr+{fm,yj
胡椒鹽 適量 9bV1GL,p j:dd H-?

2H/~WO,WuH2{Z8b zO A?B-K9M+H^ka
【做  法】
V!T(^}v6[J +H\S O uJ*FD
1.麵糊材料拌勻備用。;B U.^'L hh\3To
*s&E[%]!pW8U/@ `
2.水晶魚洗淨瀝乾,均勻沾裹上麵糊備用。
P yA W-U,c0VK:{ j{0g'U@!amA8Yh-c
3.熱鍋倒入稍多的油,放入作法2的水晶魚炸至表面金黃酥脆,撈起瀝乾備用。
z v8U$u/h9p/xz\+QD
d)I(F y+? l 4.於作法3鍋中放入九層塔葉稍炸至酥脆,撈起瀝乾與作法3的水晶魚一起盛盤,搭配胡椒鹽食用即可。

s021084 2009-6-8 15:27

:102: 水晶魚?是啥?

leungmon 2009-6-8 15:37

[quote]原帖由 [i]s021084[/i] 於 2009-6-8 15:27 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=649327&ptid=93566][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]
[,AH"sT C :102: 水晶魚?是啥? [/quote]
&IAWK0xD I 水晶魚~
.`3Rg+I {X [img]http://www.hl888.com.tw/shop/images/product_images/info_images/41_0.jpg?Twesid=72e0822353c9e353f2aa70ef319628c4[/img]b f&Q2SSJx
C3Zn}:c4m+Bw
【銀魚科】 X0g_6]%]+dUUj%r
含豐富的蛋白質,沾粉油炸或煮稀飯,小朋友都很喜歡!

lilyyu 2009-6-8 23:22

另外一個食譜也寫得很詳細,如下:Se%Ez F1a sHo
.e)^*Z;t3fd2Y
炸水晶魚→阿基師@ YK%y Rnh4v-]

b n$?&] s r`2hk,B 特色:
1X\Q#G$b 1•炸好的魚身與粉不可分離     2•炸好的魚要乾爽不油膩
[1~"L$Zt#LR 3•口感外表酥脆內部要入口即化
_l&F.ukUa
b,dxe!k"a(]/G T ^ 做法:0k@/B&W'?B9N~(U6V [.e
1•將水晶魚水份瀝乾,加少許鹽調味〈因水晶魚水份多,可吐水更乾〉、少許胡椒粉、少許麵粉〈因為用鹽醃,會跑水,加粉會有黏性,油炸時不易 起水泡〉。
p xzj?5|c 1K.ai0M(r&^c
2•先取出 1/6的脆粉漿備用〈若粉糊調太稀,可以補救,若不需使用, 灑在魚上,調漿油炸時,可有附著力〉。j4c#f0L/L(Z3\

8E ^@'B1R&VQ r 3•脆漿粉加水拌勻後,加少許白醋〈可以更加鬆口,酸碰到高溫會膨脹〉、少許油〈粉和水結合,可使水份分離,油炸時會更酥〉。
bo2V#P;f,Cwe
4d.BwF `u0B$m\9J 4•水晶魚沾裹麵糊下鍋炸〈一尾尾翻動,約炸 20秒〉撈起。'rr4R$m"Jw

Ry;E't)Z8Ep+L 5•將水晶魚二次下鍋上色〈不要翻動以免破皮,可以搖動鍋子,或以鍋鏟在外圍  轉動〉 撈起。
*E2y+H6dJl(m'B
;AI3~?%n&I4^,n 6•待油溫拉高,將水晶魚下鍋搶酥,撈起,瀝油,盛盤即可。
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