chembioorg 2009-6-8 15:23
酥炸水晶魚
[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/gy30-071.jpg[/img]!AY:G6q!V k'g
:p,X[4l&p
【材 料】
+ur2P'y*`@1t
0ZY)mmK
水晶魚 80公克
,cdDPk*Q
九層塔 5公克 G%w#Q o7M
aoEab,g\KQ~
麵糊:
,A@3M H}'U-_
o
中筋麵粉 7大匙 z[5@q2{0f9IAY `U
太白粉 1大匙
HwF&X
@4jcb%F#s
沙拉油 1大匙 w-C6qH'j[&M
吉士粉 1小匙
X^3S,Q/c5E
5tC8FpVs2ICy
k/`S+@n\'I+}
【調 味 料】
(`8})g:E]yc
.Wo)[R P*y#[1rX
胡椒鹽 適量 6Tx0u'{r#l%T#I
3R1n.k%o
W$Dk'X
EL6]*G%i-@_4ST,B
【做 法】
I+G&gZ:b#d1p-zv"O
zVz5@w
1.麵糊材料拌勻備用。IE6G!W2|
B
/g)S6|$`av0JE5t4O
2.水晶魚洗淨瀝乾,均勻沾裹上麵糊備用。
3D-wzDZ^8C|
c3g(\%_\Nj1DeU
3.熱鍋倒入稍多的油,放入作法2的水晶魚炸至表面金黃酥脆,撈起瀝乾備用。J Yw G9E[#{`0o1V
C a0E2K
i*s3D(y B
4.於作法3鍋中放入九層塔葉稍炸至酥脆,撈起瀝乾與作法3的水晶魚一起盛盤,搭配胡椒鹽食用即可。
leungmon 2009-6-8 15:37
[quote]原帖由 [i]s021084[/i] 於 2009-6-8 15:27 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=649327&ptid=93566][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]
{%P:]Q8Hyz)NQ
:102: 水晶魚?是啥? [/quote]
h7X'X.\F6JrN%v
水晶魚~7rDi
d\/Qc%d
[img]http://www.hl888.com.tw/shop/images/product_images/info_images/41_0.jpg?Twesid=72e0822353c9e353f2aa70ef319628c4[/img]
2s#n!cnh ~k)qeQ
H/_4OW A&mp
【銀魚科】 6O#tm zK
?
含豐富的蛋白質,沾粉油炸或煮稀飯,小朋友都很喜歡!
lilyyu 2009-6-8 23:22
另外一個食譜也寫得很詳細,如下:1qlT$Lu w
B/}F(cTj u:CX
炸水晶魚→阿基師{~+ze!fM^ F:L3k
Ei}"OsRR
特色:{"s+[h4_2EyB
1•炸好的魚身與粉不可分離 2•炸好的魚要乾爽不油膩
s"Xrg;B2S
C yiI
`
3•口感外表酥脆內部要入口即化Bd"A B?
w$L|+r#L*w I1l(j0~
做法:f`,x_6J+~ QP
^'`d
1•將水晶魚水份瀝乾,加少許鹽調味〈因水晶魚水份多,可吐水更乾〉、少許胡椒粉、少許麵粉〈因為用鹽醃,會跑水,加粉會有黏性,油炸時不易 起水泡〉。9C2t*M,`@Z-M#be
tef-Jm}6](rC
2•先取出 1/6的脆粉漿備用〈若粉糊調太稀,可以補救,若不需使用, 灑在魚上,調漿油炸時,可有附著力〉。
$@T%kC5@t#]D%xc/K
9M`I+]Po3A
3•脆漿粉加水拌勻後,加少許白醋〈可以更加鬆口,酸碰到高溫會膨脹〉、少許油〈粉和水結合,可使水份分離,油炸時會更酥〉。
&k3qBr4n*L&ra
?*F_&l7P~|
4•水晶魚沾裹麵糊下鍋炸〈一尾尾翻動,約炸 20秒〉撈起。