chembioorg 2009-6-8 15:23
酥炸水晶魚
[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/gy30-071.jpg[/img]!M|0?"nQdz:h
([}{mg.VDR
【材 料】
rk5wL1D!s
V&T
5Vz,J(BqyWN{4j
水晶魚 80公克
4`8?%?O7q1L;[/KB+AG
九層塔 5公克
!M+W yp0S
`1q)jJpG5x
S
麵糊:
o:I.PI P0I
中筋麵粉 7大匙 "q2}9I7P+f6b0U,b
太白粉 1大匙 6O~ gXd"?
沙拉油 1大匙 C.p U;WYiY
R
吉士粉 1小匙
'C'SS6O|,u
%?'mT,^9I)Kib2E
B
LgFdm{
【調 味 料】 ;kO9m'C,[e
Qp&Q,KA)p.O(Qfs
胡椒鹽 適量 Z%B%s7zT3vq*S
x0h3T^ID9L^(X
,r8P-p;O.fH'I7H
【做 法】 \|0D5Gc&F2R
A+V$Ilk:m8bF F
1.麵糊材料拌勻備用。'H,IvU0]
cp+k%lzTp
2.水晶魚洗淨瀝乾,均勻沾裹上麵糊備用。#j5_mIe|-k$T]
,T1X7{&]#a\9a
3.熱鍋倒入稍多的油,放入作法2的水晶魚炸至表面金黃酥脆,撈起瀝乾備用。
3p5{_)jk]s-S[-{-I
|+h#wM_0o
4.於作法3鍋中放入九層塔葉稍炸至酥脆,撈起瀝乾與作法3的水晶魚一起盛盤,搭配胡椒鹽食用即可。
leungmon 2009-6-8 15:37
[quote]原帖由 [i]s021084[/i] 於 2009-6-8 15:27 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=649327&ptid=93566][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]c)\tm,z K u
:102: 水晶魚?是啥? [/quote]
0tC8p(y8}q;p,T
水晶魚~
_MI?9l&wfw!nz
[img]http://www.hl888.com.tw/shop/images/product_images/info_images/41_0.jpg?Twesid=72e0822353c9e353f2aa70ef319628c4[/img]}f WktF'n!H
N
DZbL8_
【銀魚科】
LEe%u5`I,H%I
含豐富的蛋白質,沾粉油炸或煮稀飯,小朋友都很喜歡!
lilyyu 2009-6-8 23:22
另外一個食譜也寫得很詳細,如下:
ME5jr?{_-M
G$|^[
LlB
C.A
炸水晶魚→阿基師
q-?)J]]&y9HS
a8eo|C];YH
特色:W4MzSSD4W2q
1•炸好的魚身與粉不可分離 2•炸好的魚要乾爽不油膩
%If4I2?5`
c?H)}/e
3•口感外表酥脆內部要入口即化
tP)^ho#\gmW
cQ2E#ICD(xr8f9sy
做法:
+?c0^:z+vY
1•將水晶魚水份瀝乾,加少許鹽調味〈因水晶魚水份多,可吐水更乾〉、少許胡椒粉、少許麵粉〈因為用鹽醃,會跑水,加粉會有黏性,油炸時不易 起水泡〉。(yX_@6@
m7F@'JY
2•先取出 1/6的脆粉漿備用〈若粉糊調太稀,可以補救,若不需使用, 灑在魚上,調漿油炸時,可有附著力〉。
.s'N#GPhd
C1{2eR!Ju*c)q\6Y$^i7U
3•脆漿粉加水拌勻後,加少許白醋〈可以更加鬆口,酸碰到高溫會膨脹〉、少許油〈粉和水結合,可使水份分離,油炸時會更酥〉。H/X2m!dHa_!\@d
.~
W!{M,@;m
4•水晶魚沾裹麵糊下鍋炸〈一尾尾翻動,約炸 20秒〉撈起。~L8U!}4^
lYD^P0bv
5•將水晶魚二次下鍋上色〈不要翻動以免破皮,可以搖動鍋子,或以鍋鏟在外圍 轉動〉 撈起。
j:A,`&eqT
c ~}:G9_&u-dc
6•待油溫拉高,將水晶魚下鍋搶酥,撈起,瀝油,盛盤即可。