查看完整版本: 起士蔬菜煎蛋

起士蔬菜煎蛋

[indent][img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/gy03-114.jpg[/img](LM.wm1H{

5PlM6u)_a 【材　 料】
zA R^)d9{4b#f J#U#i p&?*ia tejG@{ J
蛋 2個
D6{{ gM#N%O:w 雪佛瑞特乳酪 50g
,];sTa jV3f 紅甜椒 1/6個 %?.la4lK+i#b8vqZ
黃甜椒 1/6個
8UEa@P N s{(zI 青椒 1/6個
\#m1k%o$o 洋蔥 1/4個
"nCNY.[2J5c7cH 鮮奶 15㏄
/Vu1_sX 鹽 適量 {0Se]z1KG
黑胡椒粉 適量 H8W!L1`)C2_
橄欖油 適量 0g5c Lz?Pe

tfb6s9[f F b.I'd1|r.O6T{H k
【做　 法】 QUrj6~(I
9mQt|M+[%i V
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。M"B%@1e"MIO-k

g5})^y,r.o*r2w 2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
4U:TAe Y1tA6R V9y$d'p+A'sB
3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。.G&@bG~!@ gpJ

;sFY.YZW 4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。[/indent]