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lilyyu 2009-6-9 06:29

起士蔬菜煎蛋

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【材　 料】
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蛋 2個
c/xG1bP\3? 雪佛瑞特乳酪 50g uC#KRVz
紅甜椒 1/6個 GSK}%Q(A-y O
黃甜椒 1/6個 )SyAU`R.j.jj F
青椒 1/6個 g!Gk.N?&U Xiyv
洋蔥 1/4個 6[ m!?f![)v
鮮奶 15㏄ R#F |JGa#C_Lp$zeh[
鹽 適量 -CD]5g |
黑胡椒粉 適量
RF+N |O_:L 橄欖油 適量
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【做　 法】 $EP+o!f(M:o6g:O

Jd2@B|~` 1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。Xqk [BVJ'nEG
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。)B#n1x5qb Wq

q(_'U&U]:u#a ~ @ e)K 4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。[/indent]
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