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chembioorg 2009-6-9 22:23

法式楓糖梨土司〔已檢〕

西洋梨味道百搭,只須發揮創意,便能夠輕易製作成各款色、香、味俱全的低卡美點,為崇尚輕盈飲食的香港人提供一個嶄新選擇﹗ rb^ E`C |&Y.odU
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D g,V tW_[T5D#o[ 材料及份量:
"}f9k u_"T,C aU 楓糖漿 1杯2j7o9CEm!g
牛油 4湯匙
a&Mr0Y0_i7C!t-j 肉桂 2茶匙?3Z3vZGHiwt
新鮮肉豆蔻(磨碎) 2茶匙
A~@u6y 鹽 少量
9@k ]4k!d:G|)q 巴特梨或安琪梨1個(5片)&L b)Q&j(KI2v

@ ?s4HX[ i6~ 法式多士:
*RM$v7R {JO 雞蛋 3隻
eI+?2X9?ib*S 牛奶 1/3杯&z1yhg&zr ]!y4i
厚麵包 8片
"glK fW5OQ 牛油 適量 /_ B E:PA)|6r

.u3j-I2? OJ4Y| 製法:
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M ?Ov,mAC,Z6j 1. 先將楓糖漿置於平底鑊以中火煮溶,加入牛油攪拌兩分鐘至牛油完全溶化。
+M}4Q@yb a4sq8x/R 2. 加入肉桂、肉豆蔻及鹽拌勻。
d/n.iy*w2Z1tZp7@#} 3. 巴特梨或安琪梨去皮及去芯,加入梨後慢慢攪拌直至金黃色(大約10分鐘),收火備用。*_9? NUcO
4. 將雞蛋與牛奶發打至完全溶合,加入少量鹽。
:R jhB5J @4p%hQ?7F$O 5. 中火將平底鑊燒熱,加入少許牛油。
&E G*IRP 6. 將麵包浸在蛋漿中,令兩面平均附有蛋漿。
M sB r5g/t:P:\ 7. 將麵包放入平底鑊,將兩面煎至金黃色。
1]!P(uCb1qf} 8. 將麵包放於碟上再加上安琪梨及糖漿即成。
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q"JF%y(I [!r [[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-19 20:10 編輯 [/i]]
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