lilyyu 2009-6-10 03:32
普羅旺斯烤雞腿堡
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【材 料】 4z4g"T3R-O?3_1q
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義大利香草麵包 1個
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蘿蔓生菜 1片 qFN
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去骨棒棒腿 1隻
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苜蓿芽 少許
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蕃茄片 1片 ~4rC^8Vi
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洋蔥圈 1片 $je]L-].NTd
小黃瓜片 少許
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【調 味 料】
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鹽 1/4茶匙
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糖 1/4茶匙 OU8Gw0_H
洋蔥末 10公克
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蒜末 2公克
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黑胡椒粉 1/4茶匙 5P1TAL5hX/xjb
味好美義大利香料 1/4茶匙 ']6~'uIvO+l$?
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【做 法】 K+WKX(o9DHL8_
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1.將去骨棒棒腿斷筋,加入所有調味料醃約20分鐘。