chembioorg 2009-6-11 14:52
醬燒肉片
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【材 料】 1Z&E$b^YW%k*{ Ob
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梅花肉片 300公克 8igv^^-E?
蒜末 10公克
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蔥末 10公克
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熟白芝麻 適量
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【調 味 料】 &P9f&M@5^+P
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鮮美露 1大匙
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醬油 1/2大匙 P
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細砂糖 少許 UU:~&R;`Nm/?5A$|
米酒 1大匙 "zmF fw1kEr
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【醃 料】 2UBG0Vp(wgG
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醬油 少許
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米酒 1小匙 O7~'k'S UI5i
梨子汁 2大匙 :fHp"w4Df2L:G9Ww+i
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【做 法】 X.h1Wo Wu6q ]sB
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1.梅花肉片洗淨,瀝乾水份倒入所有醃料攪拌均勻,醃漬約10分鐘,備用。
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2.熱鍋,倒入2大匙沙拉油燒熱,加入作法1的梅花肉片拌炒至熟,取出備用。/@6sJX'O5w0IX
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3.以作法2鍋中餘油爆香蒜末,加入所有調味料拌勻,再加入作法2梅花肉片以中小火燒煮入味,最後撒上蔥末即可。[/indent]