查看完整版本: 西芹炒豆皮

chembioorg 2009-6-11 14:59

西芹炒豆皮

[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/yqn29-036b.jpg[/img]
}"B#a8H}K
0\C's"\nk-^1A$u/_ 【材  料】 +c5eE[i,x/jH
[ L3@;IWQkBaP
西洋芹 200公克 $E5l_C,m'M
豆皮 100公克
Pev!a!]+`L,HNx H 紅甜椒 30公克
'k1H#{}gC 蒜末 10公克
&e}:_$r*f"x
ryr,[wJl"Uo!m4A 【調 味 料】
G$k;M5SG!E
'cL8R)P{ d 鹽 1/4小匙
~mmv VUn-{dJW 香菇精 1/4小匙 j%T5\.n0ct%w
胡椒粉 少許 TL,qX |R
香油 少許 2L.RcXsfjm

([t0f2I"Km5j6W4h%V
V~-Lf:s'}*@0~ 【做  法】 K,}RO1g
1W mdO?4zN
1.西洋芹去根部和葉片,洗淨切段再切條狀;紅甜椒去籽洗淨切條狀;豆皮洗淨切條,備用。/^tz5H"Y5X_eU
9]}P NNPw
2.將作法1的西洋芹條和紅甜椒條放入滾沸的水中汆燙,撈出泡入冷水中冷卻後,瀝乾水份備用。
#f*Pa$vMy:ni9^ p9O5|1\^ h
3.熱鍋,倒入1大匙沙拉油燒熱,以中火爆香蒜末,加入作法1的豆皮拌炒,再加入作法2的西洋芹條、紅甜椒條、所有調味料以及少許冷開水(份量外)拌炒均勻至入味即可。

s021084 2009-6-11 15:01

啊~很清淡的一道菜嘛~"E/JYs0S-M?8V-Y)p
應該還不錯的~
頁: [1]
查看完整版本: 西芹炒豆皮