查看完整版本: 水煮豆花魚

chembioorg 2009-6-14 19:26

水煮豆花魚

[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200906/2009060808510589.jpg[/img]Y |YQ4d

X.RM$C/AEKG Fw 原料:WexdB/yM1L
t-H+D ?$Z'IB`B'B
鯉魚(或草魚)一條、嫩豆腐1盒、豆芽200克、香芹200克、乾辣椒50克,花椒10克、郫縣豆瓣醬30克、蒜10瓣、料酒適量、鹽適量。
k4U.w R}
;IA$qyns[dc 做法:
O!wQ? E%em
.^6IWoz1^ 1、魚收拾乾淨,片成薄片,加一個蛋清、料酒、少許鹽醃一會;
b9Q/q0T7w-M;PL
dJ:wH;SYFQ 2、嫩豆腐切成片,鍋在盤底;fXr([ J!W2^
9Y5l#d)X8eL3P J
3、豆芽放入沸水中焯熟;$DTz"_*w"H%K%?!@%h)J

'I,kci;b6U 4、香芹洗淨切段,也放入沸水中焯熟;
2Kl-Jw5O7q3WM ,] [5s4l.{ ?
5、焯好的豆芽和香芹段鋪在豆腐上;ScU2o `b!}STD
V b&iw7R
6、鍋中倒入炒菜用的油量,燒熱後,倒入花椒,炒出香味;.zVF:fH&Yv0V
P _+g0Dh w+e9xwL e0jF
6、倒入乾辣椒段,炒香;
$keF&^_0J"mv
^$@drFf7rA `#b2]2V:?"N9E
7、將豆瓣醬和蒜片倒入,炒勻;
c3m#hrb 'B*L8z5Ns6Uh_
8、倒入熱水,水量要能沒過魚片;
|5C#IU a1j3P"n '`E+|C]^
9、水煮開後,將魚片一片一片夾入鍋中,並用筷子撥散;k cOe)` P{Q*A

)W9OEm%D4]&saj%J!Z 10、全部魚片入鍋後,再煮約2分鐘即可出鍋,倒入裝豆腐和菜的容器中,撒上香蔥碎即可。.bH(M3L1`"E0P
頁: [1]
查看完整版本: 水煮豆花魚