chembioorg 2009-6-15 10:25
黃金鮪魚沙拉堡〔已檢〕
[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/yqn28-031.jpg[/img]
lT$]C/afg0a,o3}H
"F9^v8B/QP!J8_3K
【材 料】 9bB,Im1@
H5igVf
_6k_7li(N*V
罐頭鮪魚 50公克
CSC0on
洋蔥末 20公克
)D
`'u;j,~Vc
玉米粒 10公克
L.\)A'^]3m!h(M
生菜葉 1片 v]Lt0vfJ
漢堡麵包 1個
b(r4mg#dP bGO
;jk.X&P,rF~5s
b0y4}
【調 味 料】
5b5f_yU
Yh6t0Ocjn
&?(^wc\Q$V
美乃滋 1大匙 F{8iBOK%}
糖 1/4茶匙 ,LQmZ#H)n&Q KS
黑胡椒粉 1/4茶匙
G$J
@{&@-Cd S
"[E3?5ld0Q
【做 法】
:z;Zg9b{mP8ph"DP
}$c8Ew2~y5G
m!G
1.將罐頭鮪魚和玉米粒罐頭的湯汁瀝乾,倒入調理盆中再加入洋蔥末及所有調味料拌勻即為鮪魚沙拉。G$_U
zac
2}#l&}/pKQ%D{7E9X
2.將漢堡麵包放進烤箱略烤至熱,取出後橫剖開,於中間依序放上作法1的鮪魚沙拉及生菜葉即可。|/\0De%R[
oFRA eMl
[[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:48 編輯 [/i]]