chembioorg 2009-6-15 10:25
黃金鮪魚沙拉堡〔已檢〕
[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/yqn28-031.jpg[/img] g3r2W;l^"p C)?(u
Tcu'WN8O&G
【材 料】 Ms1U$uB
3H0x\Yj7Q,iU)x
罐頭鮪魚 50公克 2BJdYA-i-r(g
洋蔥末 20公克
U:@
H.T i5H@R
玉米粒 10公克
'Yu*cLvH
生菜葉 1片
#]ch/yOK%W
漢堡麵包 1個 9qN$M"cOP
6s6n6`pz9K
CZu
Jt
【調 味 料】 3?5`d!NUw&Lt
Ozt&vK(a v?
美乃滋 1大匙
8T8{2r-j?jt
糖 1/4茶匙 /M*J9m|0~(c
黑胡椒粉 1/4茶匙 +A]ns3B"A
o P1T_Z)fJW]
【做 法】 Bn/y~-}tR3I3s
1cmu1n~l#m
1.將罐頭鮪魚和玉米粒罐頭的湯汁瀝乾,倒入調理盆中再加入洋蔥末及所有調味料拌勻即為鮪魚沙拉。N+S&sA4l
9p)])S O!].w @j"O,|8{
2.將漢堡麵包放進烤箱略烤至熱,取出後橫剖開,於中間依序放上作法1的鮪魚沙拉及生菜葉即可。%^XQ,@'V\PDi
'?Es(JZ
[[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:48 編輯 [/i]]