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chembioorg 2009-6-18 14:15

金針菇炒大白菜〔已檢〕

[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/yqn29-044b.jpg[/img] |.ld LU5]mT

(Er$p1N h 【材  料】
0Qxo(j+O p
0F3sA2]$Y+f6ln.e 大白菜 350公克 z#d;Xwh ^ UN7N
金針菇 50公克 1]N;AX9DT
紅蘿蔔絲 20公克 ~"_uv`!c
黑木耳絲 20公克 9G#_jguS:p5I0l#N
蝦皮 5公克
JE!qj{ s n 薑末 5公克 4H;Y"K3Rbim8G^s3U
蒜末 10公克 c6O:UztSN
(C~7l&RB P:VK1y!V
【調 味 料】
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b![6iE8P? 米酒 1大匙
`X*d8uR0` 鹽 1/4小匙 la*_;n+lGS
雞粉 1/4小匙
N d gG/k 胡椒粉 少許 _?4~;Bg)E qj
細砂糖 少許 [!P&y'HD]
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【做  法】
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Hf4c? ~f_9x 1.大白菜洗淨切片;金針菇去尾端,切段備用。
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2.熱鍋,倒入2大匙沙拉油燒熱,以中火爆香蒜末和薑末,放入蝦皮炒香,加入紅蘿蔔絲和作法1大白菜片拌炒,再加入作法1金針菇段和黑木耳絲拌炒均勻,蓋上鍋蓋燜煮約1分鐘。
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!p|S/p"h!HC/]1] 3.打開作法2鍋蓋,加入所有調味料拌炒均勻入味即可。5o#lq%^+i.B'v$B
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