金針菇炒大白菜〔已檢〕
[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/yqn29-044b.jpg[/img]
-p1m+bn[!ao5a
lU$Y{P6^&y5Rg
【材 料】
is-A)Y(CY^2vK
&h9]Fa~G
大白菜 350公克
qha[email protected]
金針菇 50公克
iuO(DQ?6tf!ln
紅蘿蔔絲 20公克
1Q l-er@}
黑木耳絲 20公克
*O*rD\E$I;U g
蝦皮 5公克
2e(XOO'}:o8V
薑末 5公克
t5t1p#yN/cW A
蒜末 10公克
VFCl0MFB
Kt B7k+s4s"?
【調 味 料】
's9P%e BW A1pG%n
Hi"xWgRQ
米酒 1大匙
r6sIET
鹽 1/4小匙
a(cA`y*Kw~P
雞粉 1/4小匙
'D"u MM5Zl+\'H)u
胡椒粉 少許
^w&mo1b_`
細砂糖 少許
6^V/pOHrf:u
+[6p5o})V-I"ls
【做 法】
? x5l5y|*N
mCc{$n'y
1.大白菜洗淨切片;金針菇去尾端,切段備用。
!Z#K:`&R8Q
o+Er}e
2.熱鍋,倒入2大匙沙拉油燒熱,以中火爆香蒜末和薑末,放入蝦皮炒香,加入紅蘿蔔絲和作法1大白菜片拌炒,再加入作法1金針菇段和黑木耳絲拌炒均勻,蓋上鍋蓋燜煮約1分鐘。
G6Jv-z m
R
t8p|aO2UB-~[*C
3.打開作法2鍋蓋,加入所有調味料拌炒均勻入味即可。
q{S:x| v
7nT8zUb*B
[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:26 編輯 [/i]]