查看完整版本: 檸檬胡椒菲力牛排

檸檬胡椒菲力牛排

[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/yqn26-036.jpg[/img],dy.DE:jo^%v

4k%j ^@,f7y#]-ym+} 【材　 料】 |:jz
bE:pW
zCrkU%Q
菲力牛肉 200公克
+S%];P8m E4v }
B 聖女小蕃茄 6粒
r|:_ Vm3es 熟蘆筍 1支 3E-R&w5rip

o_b/T+@\r`]*Y 【調 味 料】 7U+U9cFl K+@n0z5EYI E
untrE"egJ
海鹽 10公克 )Pp"d g%|
檸檬胡椒 1大匙
bPG!Sp1s Y^k${(YP3`P*~%z
【做　 法】
ItgG3A4`Q #L7X
a"ed
1.聖女小蕃茄對切；所有調味料拌勻，備用。7oe7i'W8?j:kx
&n _vjb xK
2.將作法1的調味料冷鍋放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中，再開小火放入菲力牛肉，煎約6分熟後取出。
*`+qct a h
5CJ
A7rX V7mPo 3.擺盤時放上作法1的聖女小蕃茄和熟蘆筍即可。

光看口水就快流出來~~

G,u$Aj`0i 已經有好一陣子沒吃牛排了，改天自己動手做看看:D

看起來份量足  作法也挺簡單的樣子o oYk0puT
改天來試作看看