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chembioorg 2009-6-22 15:30

迷迭香草羊排〔已檢〕

[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/yqn26-038.jpg[/img]G b@M7xIn

J:ye+EE 【材  料】
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羊排 3支
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【調 味 料】
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迷迭香 1小匙 (\A%?:}+Mb,|z
薄荷醬 1大匙
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u,ciG6o*y!P 【做  法】
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1.將羊排撒上迷迭香草,備用。#B4Rd5}&?:K]

,A:|Y9d^9Z\*F 2.熱鍋後,將羊排放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中,以小火雙面煎熟。
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3.取出羊排擺盤再搭配市售薄荷醬即可。
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7J0bEhU? [[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 20:03 編輯 [/i]]
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