chembioorg 2009-6-22 15:50
鮮椒缽缽魚
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用料:$N$wmhZ-O c P7ZT6E
1、花鰱魚一條(約一斤半)。
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2、鮮朝天椒一兩。n Og1E,`w
3、蔥一兩。D kAAA
4、獨蒜三個。 m3ule({
5、花椒兩大匙。
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6、料酒兩大匙。Ri!K kb
7、澱粉三大匙。
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8、鹽適量。$m/W#D/d!@h0K
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做法::l+MU2P,JVnB
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1、將魚整理好後片成片,頭、骨斬塊,放入料酒、鹽、澱粉拌勻碼味;蔥切碎;蒜剁粒;取三分之一辣椒剁末,另三分之二切圈。
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2、鍋中加水燒沸,下蒜粒、辣椒圈熬煮約五分鐘出辣味。
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3、下魚頭魚骨煮約兩分鐘。/u"f7tR,Q
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4、再下魚肉片煮約一分鐘至斷生。
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5、放鹽調好味後盛入砂鍋(湯以剛淹著魚肉爲宜)。 y1K%a8W[xKA
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6、撒上辣椒末、蔥碎待用。gb^-[%S InD
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7、鍋中放油燒至七成熱,下花椒炸出香味。
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8、起鍋將花椒油澆到魚上即可上桌。ZE:W#j ]n
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