chembioorg 2009-6-22 15:50
鮮椒缽缽魚
[img]http://vipimg1.tianyablog.com/photo/2006/11/28/2362926_380315.jpg[/img].zw;F^6M?1R.S
G:Sme0Uv&`m8?
用料:\hu^,RiK`
1、花鰱魚一條(約一斤半)。
Mpvgd(\2CH
2、鮮朝天椒一兩。
mOh;x!\3D)c.E[
3、蔥一兩。0[)B
[%~WH
4、獨蒜三個。u!?B4B'r2yd$[!V2p$H
5、花椒兩大匙。
*}*T4Oq'pY0Z
6、料酒兩大匙。
[ln'LS"d0P,@
7、澱粉三大匙。
)}.K:i7W$Q#dtCG
8、鹽適量。
s^U"n,n4si
L2{;k/p7R_&~
[img]http://vipimg2.tianyablog.com/photo/2006/11/28/2362894_380315.jpg[/img]Cx&q
tS~9_3h
Z%s-U GV
3i2x$@p+j:X6bzx3O
做法:)FLX+_}6T
)C
chZ`u
1、將魚整理好後片成片,頭、骨斬塊,放入料酒、鹽、澱粉拌勻碼味;蔥切碎;蒜剁粒;取三分之一辣椒剁末,另三分之二切圈。
G$B1kf~/U
s"v'vOE2r
[img]http://vipimg2.tianyablog.com/photo/2006/11/28/2362898_380315.jpg[/img]
4d%x!G-ClxUQS
#_m0y)UL ~r
2、鍋中加水燒沸,下蒜粒、辣椒圈熬煮約五分鐘出辣味。
C3?8g+m
N]Kz7W4T
Q1Bz*Jf)u S
[img]http://vipimg2.tianyablog.com/photo/2006/11/28/2362899_380315.jpg[/img]
,T0UV?R
?ByjI,^&W7z
3、下魚頭魚骨煮約兩分鐘。
lD:RL2BSq/J
pa
*w?)[ui
[img]http://vipimg2.tianyablog.com/photo/2006/11/28/2362906_380315.jpg[/img]]+il"T:b1x%l+Ip w
v@(J[%c
4、再下魚肉片煮約一分鐘至斷生。
o:e)]O9GR/L Y
|W8TmJ
5、放鹽調好味後盛入砂鍋(湯以剛淹著魚肉爲宜)。
F%^$c3A&D3zJ,k
*pKA ^s8AGE
?,d
[img]http://vipimg2.tianyablog.com/photo/2006/11/28/2362912_380315.jpg[/img].y~e.G)K
/sr7f.FI:F*Eb1i
6、撒上辣椒末、蔥碎待用。C d%^p3Cym
$o$tO5D9w@DI
,l/I Z?:Y f
~y(i\
7、鍋中放油燒至七成熱,下花椒炸出香味。
0{%c$V9Y4{o}P
P:m$V
AV[#?
[img]http://vipimg1.tianyablog.com/photo/2006/11/28/2362922_380315.jpg[/img]
$SPP9g;q[fI!q6A
ohp2D9Ni
8、起鍋將花椒油澆到魚上即可上桌。
U\8mY#AA
4p4@5CQ_~W9Bl_
[img]http://vipimg1.tianyablog.com/photo/2006/11/28/2362926_380315.jpg[/img]