查看完整版本: 燒日本和牛粒拌干蔥菠蘿甜奶汁

leungmon 2009-6-25 15:57

燒日本和牛粒拌干蔥菠蘿甜奶汁

[img]http://4.bp.blogspot.com/_tiV7Q3ZxN6E/R7kLUWDjUlI/AAAAAAAAATA/9qtVJ7k9sDY/s400/REC1119b245.jpg[/img]
;\7e3ut{f%j n@Z?_(I*X@7p
材料
6N/_K `:C6XKq0F 日本和牛西冷 300克 M#y I3|k;u_$q]^
Q(Dvu8_
'x'G#f.I9afM
海鹽 適量
d l/Ha7W](j#R a3m-_BI+_Y

]!yhxt^J?'D 黑胡椒粒 適量H)m!?;S9f,E)P!Np)J

Q7V#`D-e"{*fP Wwqo )isIo r0o
串燒竹籤(浸水後備用) 適量K6SG;F/o't4`

C,gi)J[ Rfy
4F4g(T{,H PL[5A/f.Y9V}1iF8z5z;Z
製法
f*YG9_O AN 1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。n5],ndJ P
$V1mB%Hpjr9J
nIfR5l~
2. 熱鑊內放入牛肉粒,用高火快速煎至四邊金黃。"{clS({e
0E@u!O|.D q+hH1f

F)A*Q wJmJ+\f 3. 將所有醬汁材料拌勻,並與牛肉粒一同享用。  B#TU#XI `{/DY

8fg:n B'n%Q&\a
'qQ q$v4g?r$@_n |ce-E2F
調味
f%KW(eS n4?"w 醬汁$h.mo:LlLN

C8R0r eb9f
Zx(D D2g"pL%w 乾蔥(切粒) 1 1/2湯匙
_8{N7MC;e3N ,Y"P$mr,_%Av;c

b Z eW|8{4aNMETe8y O 菠蘿(切粒) 1片&iL0HE/y~ u WE
Q ^b_._(X6m

W.D+@s1S_+? 煉奶 2湯匙
k+G4zmVO
(`P5H9H6_(Q 6r!Y u?I6R;~_G*i
海鹽 適量
m v-HH0?
+e d/_7O.clG0Cl
m(n^y _-G0jRIi 黑胡椒 適量N-M6j{/F.g,k9zC

7M+L3pr&z1Q6twG
?| f S6U6?^8gkD 青檸(搾汁及刨皮) 1/2個ObQ5C"E?}}

.a{m*T;aF @L!P;\nft9[
洋蔥(切粒) 2條 HI s"W d

)i?2H8R0oAX br-Xr9Zr:[~)p
日本沙律醬 2湯匙
頁: [1]
查看完整版本: 燒日本和牛粒拌干蔥菠蘿甜奶汁