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leungmon 2009-6-25 15:57

燒日本和牛粒拌干蔥菠蘿甜奶汁

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(Af2i0em7J9a]+^ 材料%FH.S \r4oHpER
日本和牛西冷 300克
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r;O)[/V ZHK 海鹽 適量[o5X9w ?D9k!_"u!x
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黑胡椒粒 適量
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串燒竹籤(浸水後備用) 適量
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"_9fU#I%\ zKt 製法rX+J QU$o]&W.T%G}
1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。
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PP} @8H 2. 熱鑊內放入牛肉粒,用高火快速煎至四邊金黃。
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c&jc*B+}-EQ 3. 將所有醬汁材料拌勻,並與牛肉粒一同享用。  
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yn'SJ(s|"Zr 調味aW3Z }+Y }:u
醬汁
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乾蔥(切粒) 1 1/2湯匙
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F)b~6Y O1| 菠蘿(切粒) 1片
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煉奶 2湯匙\#Ak5qK,e I

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海鹽 適量
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黑胡椒 適量
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青檸(搾汁及刨皮) 1/2個
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r4g t3`ko4C 洋蔥(切粒) 2條^|6X~(xD9Z
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c)~5fX1Yg#R 日本沙律醬 2湯匙
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