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leungmon 2009-6-25 15:57

燒日本和牛粒拌干蔥菠蘿甜奶汁

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材料
@/j;A&_vr6? 日本和牛西冷 300克,^kCh/j;br-dY

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$mG-oP q 海鹽 適量
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/v#B/G,y#i2z VZk 黑胡椒粒 適量
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u]YH(clN 串燒竹籤(浸水後備用) 適量
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Go-q x*nX 製法
)O.u{,?3`;HO 1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。T y,PyO%X9e

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CVYJE](@ 2. 熱鑊內放入牛肉粒,用高火快速煎至四邊金黃。
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3. 將所有醬汁材料拌勻,並與牛肉粒一同享用。  ra5zX)Xp

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8nwdi AERV*{2r 調味D#HFS6n
醬汁'JSx5Grj0I

Z&P tX4o?+?C$T
3aMJ m4r _ B 乾蔥(切粒) 1 1/2湯匙9u!M+M+vKz,Nf

&V'u1Q WW
p }3eM3usSZ 菠蘿(切粒) 1片O{;i1j(Ae)M

2_.~]{2v9fw8{6Z
u,V0O;t/y0` 煉奶 2湯匙%w~@+L#X
*Fg#N m6D]u

:p`1b LFz+I`+c!@?@ 海鹽 適量
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b N(Z g2P
#Nh0o$[8v 黑胡椒 適量5v+_3Cw|/t

hgX3QvBR.T
!Q/N+EOF4`8{vy 青檸(搾汁及刨皮) 1/2個.mT I[8oj%M2G"u

u5SUU`.|}+P;D /]!ZY ][email protected]
洋蔥(切粒) 2條
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+y,N@dEO4F.y1L
日本沙律醬 2湯匙
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