小蟬一隻 2009-6-30 15:57
炸南瓜
材料2K%?#AW!DT.{
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南瓜400g G
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素火腿2片（=4半圓） XI~&r-J
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咖哩粉1t J3B%{,oU
鹽
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胡椒 $m3Z1Wq S
麵粉糊 r \/P)T0y%fD5s!DFGB
麵包粉適量 kl9xC(H"k^A+v+x
生菜或高麗菜2大片
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作法
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1.南瓜去籽，切成1公分寬，在中央切下一刀不要斷，使它能夾住材料。 P+Ef` n&CR
2.在南瓜內側撒咖哩粉，表面則撤上鹽、胡椒。
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3.切成薄片的素火腿，需配合南瓜來切，最好切得比南瓜小一些。 `1W0O6D@c,I
4.將素火腿及夾在南瓜內。
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5.在南瓜表面撒上薄麵粉糊，再抹麵包粉，放入加熱至中溫的油內炸成金黃色。
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6.生菜或高麗菜切成3公座莧的細絲，浸泡於冰水內，使之清脆。然後瀝乾水分，盛於盤內，將菜放上。 0sj2MO] ]0O
7.在麵粉內摻1小匙咖哩粉也可以
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