chembioorg 2009-7-1 21:29
涼拌龍鬚菜
[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/yqn29-058b.jpg[/img]
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【材 料】
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龍鬚菜 300公克
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金針菇 40公克 U}(T"]q [
紅蘿蔔絲 20公克
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黑木耳絲 20公克 &c4Ki!b}8G]|
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【調 味 料】
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鹽 1/4小匙
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雞粉 1/4小匙 g7N
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鮮美露 少許 0T)mUTD
香油 1大匙 !L'qf+hbU.?3R
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【做 法】
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1.龍鬚菜取嫩部,洗淨備用;金針菇去尾端,切段備用。
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