查看完整版本: 雞蛋青瓜炒蝦仁

lilyyu 2009-7-6 08:47

雞蛋青瓜炒蝦仁

[indent][img]http://i.i.ua/photo/images/pic/5/6/2891065_9082daa2.jpg[/img]p9N/O9}_@$ku

;I*ap{8YL3t4r x 主料:
d(s!jjBC0C-`
2h%G#YN-fB?j 蝦仁200克,青瓜半條,雞蛋2個;
T J,[u7~/Ij
ZA+y\%b MGI-wk 配料:
YiE5GO
4T!n#Dz-DQ4q;N"md0F 生薑、蔥、生抽、料酒、生粉(加入少許水調成水澱粉)各少許;
*Va+YK%|6a(V
-])k,ING|A;x5A 做法:m9l6O:LM0Wh&i1P#j
-@U#ms$n1~9aO
1.將蝦仁挑去沙線,放入少許鹽、料酒醃製二十分鐘;
zaK-oxFX {t
"mDJ:B$qH9p7x5n#i 2.青瓜洗淨先切成約3厘米的段,再將其切成片;雞蛋打散成蛋液,薑切片,蔥切成段並將蔥白與蔥葉分開;
EH/uAb5`
*{ YJ};p"B 3.熱鍋放油,倒入蛋液,快速劃炒成小塊狀後舀出待用;
q7f({_mR/T ,_#h+QDNf+L-G
4.鍋內再放油,下入薑片與蔥白爆香,再放入醃製好的蝦仁,快速翻炒幾下後放入青瓜,大火翻炒一分鐘左右放入事先炒好的雞蛋;
-H a,Khy7R3N0Wh
*_t7jh] 5.加入適量的鹽、蔥段、生抽炒勻,再倒入水澱粉勾薄芡即可。
PY j3dSr2tR0B c T'?'f&Y;LUTlz
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/8/6/2891068_823c79b0.jpg[/img]
8\,k;PtP2M/Ac
q)oZ)fcC8b k"T@ [img]http://i.i.ua/photo/images/pic/9/6/2891069_59ab2f3.jpg[/img] z!|A y5]'W%os_
(R*I.w0h+to}^8`5b
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/0/7/2891070_8b7e80cf.jpg[/img]4t3GeA-g:C[)\#U
k \/Q(o F%~8_
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/1/7/2891071_cd84b8c.jpg[/img]
^8rBW.S iwPIg
;NY gO Nib [img]http://i.i.ua/photo/images/pic/2/7/2891072_5f421008.jpg[/img]
-}0i~;VG9T`'b#w
INF7lOGF [img]http://i.i.ua/photo/images/pic/3/7/2891073_d8e4db4b.jpg[/img]
mWE ?7D#B-[1^G(C;t3T
cmz-o VY_|w(K1J [img]http://i.i.ua/photo/images/pic/4/7/2891074_f876a700.jpg[/img]
Y#R:fb\~(|3[
N5S A%O+JxV{(y [img]http://i.i.ua/photo/images/pic/5/7/2891075_7fd06c43.jpg[/img]
R"j.M_"?a7v] ?CQQ|U2{l)?)CQ R
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/6/6/2891066_c3188126.jpg[/img].F:~/](C)K:C.pm%{.ZMW

!@/E,J:F(\{LT 經驗分享:炒這道菜的時候火候要掌握好,動作要快,以突出雞蛋與蝦仁的鮮嫩、青瓜爽脆。
}e0DMY@'In'l2v
s)Nsu"n0~M [img]http://i.i.ua/photo/images/pic/5/7/2891075_7fd06c43.jpg[/img][/indent]
頁: [1]
查看完整版本: 雞蛋青瓜炒蝦仁