小心!7個你從沒想過的發胖原因

[發帖際遇]: 無情買了一個饅頭吃, 花了現金13Ds幣.



1、缺覺:肥胖可能性最大。



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2、親友:肥胖也會“傳染”。   
如果一個人的朋友是胖子,那他患肥胖的可能性會增加57%。原因在於,如果自己的朋友或親戚肥胖,會改變一個人對合理體重的接受標準,影響他的飲食結構和生活方式。

3、空調:調節熱量機制受阻。
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4、感冒:病毒可增加脂肪。
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5、基因:變異體導致高體重。
英國科學家已經發現了一種調節體內脂肪量的基因變異體。擁有這種基因變異體的人,要比沒有這種基因變異體的人平均重1.2公斤。

6、激素:控制饑餓感。
科學家研究指出,人體中存在一種瘦素,也稱抗肥胖因數,是降低饑餓感的主要激素,它控制了我們對於食物的喜好。缺乏瘦素的人喜歡所有的食物,而且吃得很多,因此最後成為超級大胖子。

7、飲食:攝入熱量過多。
飲食仍然是影響體重的一個很重要的因素。大多數人長胖,就是因為他們從食物中攝取的熱量比身體需要的多。

     可見,生活習慣對我們的身體和形態的塑造是很重要的,大家都要養成一個良好的生活習慣哦!
評論(85)



多謝大大分享



传染?我怎么看不出==
我的好友堆。。9个有4个耶。。我怎么不变肥。。==;



4、感冒:病毒可增加脂肪。

……不是吧!! 我都常病!!



好怕...不要感冒啦以後((笑~~



好怕...不要感冒啦以後((笑~~



我有2個朋友都很肥胖,,,
我也會一起胖嗎



可怕哦~~
原本生活上小小細節都會令人肥...
傻眼了...@o@"



囧~
空調也有關係...



基因佔很大的比例吧
真的有些人就怎麼吃都不長肉
有些人沒吃很多就有肉肉了



生活習慣真的對我們的身體和形態的塑造很重要........




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