[溫馨勵志] 有多會玩就有多成功 作者：金鼎運

《有多會玩就有多成功》

作者：金鼎運
譯者：連珆
出版社：寶鼎
出版日：2014/7/3

內容簡介：
週一總是憂鬱的！「感謝神，終於星期五了！」
你，常有這樣的念頭嗎？

工作的掌權者，上班總是如遊戲般地樂在其中；被工作奴役的人，上班總是應付了事、覺得乏味無比。
所以，賈伯斯說：「成就一番事業的唯一途徑，就是做自己所熱愛的事。」
日本趨勢大師大前研一更提醒：「贏家的條件在休閒之中。」
這是一本翻轉你的工作意識之書，更是給「窮得只剩下錢」的人衷心提醒。

為什麼懂玩樂這麼重要？作者一針見血地指出：工作狂未必就能在工作上有傑出表現，但表現傑出者，工作時間反而可能較短。這其中的差異就在於──懂得玩！

懂得玩，對我重要嗎？好處是什麼？
◎ 會玩的人，更有豐沛創意
誰說創造出新的東西才叫做有創意？賈伯斯說，創造力就是將事物連結起來的能力。若能將五花八門、互不相干的資訊連結起來，就愈能跳脫思考框架、愈有創意。而且，快樂的事能讓人不覺時光流逝，甚至主動想嘗試新的可能，激發嶄新創意。

--激發創意怎麼做？
•嘗試做陌生而新鮮的事。
•連結看似不相干的資訊。
•重新體會原本熟悉無感的事物。
•零壓力地放空胡思亂想。
•打破自我設限，凡事先想「如果可能」。
•理性思考與感性想像並用，讓兩者相輔相成。

◎ 會玩的人，必能讀懂人心
為了玩得出色，人們會更留意他人反應，進而強化同理心、溝通表達、自我探索、以及養成「情感共享」的能力。因此會玩的人總是能輕鬆掌握他人的想法。一家懂得「情感共享」的公司，營運自然蒸蒸日上。

成功的演說或講座也需掌握心理變化，有能力的演講者必能清楚掌握聽眾的情緒，透過肢體語言和聲調，與聽眾達成完美的互動。

◎ 會玩的人，擁有高情緒智商
玩樂能促進情感抒發、釋放壓力，讓人擁有好情緒，提升高EQ。成功的CEO都很懂得處理情緒，能敏銳地辨識自己與他人細微的情緒變化，並積極活用這些情緒所帶來的資訊。掌握了這些別人沒發現的細節，當然能鶴立雞群，比別人更容易成功。

--如何正確辨識情緒、擁有良好情緒？
•運用「情緒記錄練習」來培養面對自己、分析情緒，進而懂得活用其中資訊。
•透過「Burnout（身心耗竭）」測驗評量檢視自己最近的壓力狀態。
•與負面情緒和平共處，為自己設計一個象徵找回平靜的儀式。

◎ 會玩的人，工作更有動力
愈會玩的人愈懂得切換情境的道理，能隨時ON&OFF，兼顧各種身分，不論何時何地都能怡然自得。尤其懂得培養興趣，在生活中充滿電力，把快樂帶入職場；在工作中也能獲得樂趣，愉快地達成目標，帶動團隊士氣。若是連工作都樂此不疲，怎麼能不成功？（資料引用自金石堂網路書店）