民視 – 2012年8月6日 下午8:13
台灣台中市有一名男大學生,自稱在吃到飽蝦子餐廳,和朋友拼場,一個人2個小時吃掉400隻白蝦,回家後頭昏噁心,病了2天,營養師聽到以後直批,吃400隻蝦膽固醇太超標,嚴重時可能引發心血管疾病,呼籲民眾不要拿自己的身體開玩笑。
又香又辣的蔥爆蝦,是店內的招牌料理,還有各種作法的蝦子,隨客人吃到飽,這家蝦子吃到飽餐廳,出現了一桌客人,是6名男大學生,他們的點菜單全都劃得滿滿滿,有幾道菜還重複點3次,其中一個人回家後PO網自稱,自己吃掉400隻白蝦,回家以後病了2天,連餐廳業者都覺得太離譜。
菜市場的蝦子攤販,聽了以後直說怎麼可能,一個攤子正常的進貨量,一天也不會超過400隻,就重量來計算,如果一隻蝦子平均值以24公克來說,400隻蝦子大概等於16台斤,一個人怎麼吃得完。
營養師指出,蝦子吃太多會胃脹氣、消化不良,頭暈噁心嘔吐,蝦子主要營養成分是蛋白質與膽固醇,400隻蝦子的膽固醇含量數值,是1萬4784,是正常人的49倍,給身體的負擔太大了。
營養師建議,到吃到飽餐廳不要光吃蝦,應該攝取一些青菜調配,如果已經吃太多,就要接連運動好幾天,才能降低對健康的衝擊。(民視新聞徐秘康、林進龍台中報導)
真是太驚人了
雖然年輕的身體是本錢沒錯
但某樣食物過量總是不太好