[中菜] 八寶辣醬

材料：7 s$ ?/ E; z: I; s0 s
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•雞肉：38公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; W+ z, i" w6 k
•瘦豬肉：38公克! _: U" p) c8 W# h$ i% d  {" j
•蝦仁：38公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 n3 X$ O6 c! u1 |4 i' H. x$ ]8 |
•豆干丁：38公克$ Y9 C: F, h  s" }- T- N
•筍丁：38公克, J( h$ ^& N4 e  a
•青豆：38公克) y- A7 @' [) F
•蝦米：38公克
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配料：☆夜玥論壇ק: a! ]) O3 V/ _" U

( C% Z# b4 A9 X9 s  Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區•蒜末：2大匙
0 Y0 S) a+ p* B, B& j7 k0 D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區•蔥花：2大匙
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•豆瓣醬：2茶匙
/ V) M$ N4 I; L☆夜玥論壇ק•醬油：4茶匙
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•麻油：1/4茶匙- P$ y; c) ~0 y
•高湯：1杯
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做法：
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一、先用醬油２茶匙、豆瓣醬２茶匙、紹興酒１茶匙、高湯１杯、糖1/4茶匙，混合攪拌均勻，調成「綜合調味料」備用。ds-hk.net8 X. t3 B+ p( F8 ?$ T+ i
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二、豆干、竹筍、雞肉及瘦豬肉等材料，先切成小丁塊備用。材料處理好之後，先燒熱１大匙的沙拉油，將蝦仁下鍋爆油。蝦仁爆油後，撈起來瀝乾油汁備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ {. D2 h; O4 m0 h) Z+ z0 h. x
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三、接著再燒熱２大匙沙拉油，把蒜末及蔥花一起下鍋爆香。爆香後將這些材料全部一起下鍋快速翻炒，再加入「綜合調味料」用大火拌炒一下，煮開後，再改用中火，燜煮十五分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. h$ J' n4 u5 Y1 b' I

9 k. Y) y0 [. Y. Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源四、十五分鐘後，把蝦仁及青豆一起下鍋快速拌炒幾下，再淋上１大匙的太白粉水勾芡，滴上幾滴麻油，就可以起鍋了。
8 d$ b4 S. E) B$ xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
; C5 d% I8 _! s* G$ K, A/ [& H: j☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 希漾 於 2009-7-17 03:21 編輯 ]