雀巢黑椒牛柳〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
希漾 您是第776個瀏覽者
材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 U! f4 V" z3 W5 W& c' T- [
ds-hk.net- \; ?$ C/ L1 \7 l
•牛里脊肉：300公克
- E9 o4 G$ F& R* }•甜豆：150公克
. x3 d0 P% \, `% Z; S1 ?, D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區•芋頭：300公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 U* G8 {' u7 M7 n
•青椒：150公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; ?& j: E B; [/ f1 L$ y
☆夜玥論壇ק$ g' k/ B* c. x+ p
☆夜玥論壇ק B. q s# {: o1 ]
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 K9 R& A9 y; i: p3 n" M$ F9 N( d0 m& f
配料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" a W) n0 D$ x q2 |: k, u
ds-hk.net0 E6 q! [' D0 r& Y: m3 o/ k6 E# `
•辣椒：1支
( M5 P4 `: k# o, O4 I: c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區•蒜末：2大匙 v! ~3 r1 F6 a* s6 C
•黑胡椒：1茶匙
; N3 ]( H$ I* i8 [! j0 a3 `ds-hk.net•太白粉：4大匙8 X. q2 a$ \$ S; u
•太白粉水：1大匙
+ a; B7 C: s m9 M- n0 W8 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源•醬油：1大匙
, A& P( v9 _! p2 m: ?•沙拉油：5杯ds-hk.net- k: u3 V5 a! \3 N! C
•蠔油：1茶匙
# M- w- g' }; {1 p$ i☆夜玥論壇ק•鹽：1茶匙
& H! r9 i) s* Y% j( ]4 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源•清水：5大匙☆夜玥論壇ק4 M! w# D5 {: F2 |
, v' p# O% s' v7 O0 mds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 X$ N& q0 v9 I: v* D! `
ds-hk.net* l" f. c+ \7 B. F0 u
做法：
& N6 h7 i1 z) q4 G7 @, T6 E7 |ds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 i7 R7 n$ ?4 m" D2 g- Y7 u% \
一、先用醬油１大匙、沙拉油１大匙、太白粉1/2茶匙以及清水１大匙，調成「醃料」備用。再用鹽１茶匙、蠔油１茶匙、黑胡椒１茶匙以及清水２茶匙，調成「綜合調味料」備用。+ J: f5 ]; w) x( R5 m
$ S* X; @- m2 S1 A. _" A. @, g3 t
二、依照牛肉上面的橫紋切成長條狀，每一塊長６公分、寬１公分、厚約０．５公分；不要切得太厚，否則「醃料」不容易入味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: g. J/ f# u5 h* p4 Z
% p r$ V" ~4 w9 |/ bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源三、牛肉切好以後，把「醃料」倒進來拌勻，醃漬一個半小時。紅辣椒與青椒分別切末備用。「雀巢」的做法是將芋頭去皮，再切成細絲。把切好的芋頭絲放入清水中浸泡一下子，再撈起來瀝乾水份。
( |: Q- \ l, a; y: o8 f7 n0 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: R7 M6 _7 E, \% y; I# L+ ?
四、芋頭絲的水份瀝乾之後，再倒入３大匙太白粉，與芋頭絲一起攪拌均勻。攪拌均勻後，準備兩個同樣大小相近的小鐵碗，將芋頭絲薄薄地舖在鐵碗的邊緣。
9 X3 J( r, F) a1 F% P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
0 Z1 |3 ?( _9 M' l. `- K8 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源五、舖滿之後，再把另一個鐵碗套上去。將芋頭絲放入沙拉油裡，以小火慢慢炸，大約炸８分鐘左右。炸到芋頭絲呈黃褐色時，就可以撈起來瀝乾油汁，把整個雀巢放到盤子裡備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) n6 h: ^0 y0 d5 t9 o
7 c6 J& Q/ \9 s/ ~& X
六、接著在鍋內燒熱２大匙沙拉油，把甜豆下鍋快炒一下。甜豆炒五分熟的時候，先盛起來瀝乾湯汁備用。
; U% {( q: a+ I. U! D) @: s) lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
: M' ?" b3 j1 h" [4 m( F3 |$ g! U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區七、現在重新熱鍋，再燒熱２大匙沙拉油，把醃好的牛肉下鍋，用中火將牛肉炒到約七分熟的時候，再把辣椒末、青椒末、甜豆及「綜合調味料」一起下鍋快炒一分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 S. q0 O M1 l- t
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 S% r8 ?! a$ F4 y
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 E ]2 z% k$ g. d, @" H0 r7 F
+ Z, Q. W( O% w0 }; _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區● 最後將炒熟的牛柳盛入「雀巢」內，這就是一道別出心裁的「雀巢黑椒牛柳」了。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 m: {( M9 E- ]! M8 z; h
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 E+ N8 e4 g( V4 ^
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:53 編輯 ]
