雀巢黑椒牛柳〔已檢〕
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! I4 ]6 C# u( D7 z" K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區•牛里脊肉：300公克ds-hk.net5 \1 ^& L+ ?8 F' T+ J8 b' i
•甜豆：150公克* B: g, u" z: `$ P
•芋頭：300公克
. _0 S1 P2 c1 K+ kds-hk.net•青椒：150公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. N9 J1 Z' R0 K+ C/ Z: j, ~
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配料：ds-hk.net0 C% w2 b4 e7 X3 T1 s
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•辣椒：1支
! q) {! V) u7 F; u5 _•蒜末：2大匙
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•太白粉：4大匙
# Z' S% H: A- Z5 z☆夜玥論壇ק•太白粉水：1大匙
9 Q# j0 Y( O! R: S7 U0 _•醬油：1大匙
& c% m4 y8 x+ w- Rds-hk.net•沙拉油：5杯
" U3 l Z3 Y$ cds-hk.net•蠔油：1茶匙
# f4 k9 _$ a v& R" [☆夜玥論壇ק•鹽：1茶匙
! c' a _; G! }( }•清水：5大匙9 l' X. F/ u, N
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2 y8 m/ g/ S1 a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' @$ y8 c5 Q2 C3 H) Q; N5 I
' N* x4 f5 E! i; j& x/ ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區一、先用醬油１大匙、沙拉油１大匙、太白粉1/2茶匙以及清水１大匙，調成「醃料」備用。再用鹽１茶匙、蠔油１茶匙、黑胡椒１茶匙以及清水２茶匙，調成「綜合調味料」備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ d- @5 F! ]/ S6 \1 Y; a/ C
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三、牛肉切好以後，把「醃料」倒進來拌勻，醃漬一個半小時。紅辣椒與青椒分別切末備用。「雀巢」的做法是將芋頭去皮，再切成細絲。把切好的芋頭絲放入清水中浸泡一下子，再撈起來瀝乾水份。
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四、芋頭絲的水份瀝乾之後，再倒入３大匙太白粉，與芋頭絲一起攪拌均勻。攪拌均勻後，準備兩個同樣大小相近的小鐵碗，將芋頭絲薄薄地舖在鐵碗的邊緣。☆夜玥論壇ק) m; m' c9 k! w) r5 p
: Z& d# N5 E, l; E9 Lds-hk.net五、舖滿之後，再把另一個鐵碗套上去。將芋頭絲放入沙拉油裡，以小火慢慢炸，大約炸８分鐘左右。炸到芋頭絲呈黃褐色時，就可以撈起來瀝乾油汁，把整個雀巢放到盤子裡備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ J" d( e# l L5 x& t5 v' `
) g: d# J. S: P9 B$ E9 y. x% Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源六、接著在鍋內燒熱２大匙沙拉油，把甜豆下鍋快炒一下。甜豆炒五分熟的時候，先盛起來瀝乾湯汁備用。
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; f# b: d' y. q1 Z$ {2 [七、現在重新熱鍋，再燒熱２大匙沙拉油，把醃好的牛肉下鍋，用中火將牛肉炒到約七分熟的時候，再把辣椒末、青椒末、甜豆及「綜合調味料」一起下鍋快炒一分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 z- f$ q9 g3 J5 E6 ~
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0 n; J0 e7 c4 y kds-hk.net● 最後將炒熟的牛柳盛入「雀巢」內，這就是一道別出心裁的「雀巢黑椒牛柳」了。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ {0 P9 H1 u: T; U+ G/ ?6 }
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:53 編輯 ]
