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[中菜] 蒟蒻稻禾包

蒟蒻稻禾包

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; a8 ?3 @& b/ D% B. a☆夜玥論壇ק材料:
2 C& W' A& x2 D; W4 d☆夜玥論壇ק
7 J& ?6 g. y, t7 d' ]  v☆夜玥論壇ק稻禾豆皮 6片
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4 Q- F  f# A! \7 V+ y( |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源小黃瓜絲 80公克
, [5 P, S, O6 T& ~7 b. J: w0 U☆夜玥論壇ק海苔香鬆 45公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* I1 o& j; b% e7 h! _5 r: y

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調味料:
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4 w# S, B1 b  n. d+ h淡色醬油 30㏄ ds-hk.net' q! ~# K) q7 Z% t; t
綠芥末 10公克
, P5 y% B5 [4 y' `2 M& f/ b+ obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( G# Q& x" P; N- z6 k7 r

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一、蒟蒻絲放入滾水中汆燙約2分鐘後,撈出瀝乾水分備用。& V) ^! K; i+ u% w
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二、將作法1的蒟蒻絲與所有調味料拌勻,填入稻禾豆皮內。
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[ 本帖最後由 希漾 於 2009-8-1 12:42 編輯 ]

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熱量一定很低吧~~

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