[西菜] 西炸明蝦〔已檢〕

西炸明蝦 4 }' n2 `- q% i

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: G. H# x0 Y# B蛋－－－－1個
1 M3 n) g1 D  Y☆夜玥論壇ק明蝦－－－5隻
; I; ^( |8 B. ?2 w+ T4 w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區麵粉－－－1/2杯
5 \% b( q" u2 M, V) S& \麵包粉－－1杯
0 T. w+ |# H% g3 K. W) Kds-hk.net蕃茄醬－－2湯匙ds-hk.net/ C$ C; D, C$ q, }
沙拉醬－－2湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 V+ p: N/ I6 U6 w

( [4 Q5 v0 s* p; Y2 C☆夜玥論壇ק調味料鹽－－－－1/4茶匙ds-hk.net9 ^: o  }3 P  `! Q" D2 D
胡椒粉－－少許
' ], A0 Y; ?: p  F, X" t7 g& Xds-hk.net做法1、明蝦去頭，剝殼，僅留下尾殼，由背部剖開，除去腸泥並抽出腹部下面之白筋。排在盤中，撒下鹽及少許的胡椒粉醃片刻最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% i5 W$ p. ?  z1 n7 f3 H, O

) }- l" M. m; ^0 [ds-hk.net2、蛋打散，明蝦先沾上麵粉，再在蛋汁中沾一下，最後沾滿麵包粉，5隻明蝦均做好bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" P6 a$ m5 U; j! _
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3、5杯炸油至7分熟後，投下明蝦，中火炸約1分鐘至明蝦已熟，便可撈出，瀝乾油後，排入盤中，附上沙拉醬及蕃茄醬上桌沾食ds-hk.net; f2 \+ `! @( H( H

- ~% g6 j3 L* u) g營養成份：
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醣類－－－42.4卡
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-13 20:07 編輯 ]