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[世界知味] 嫩滑蛋包蓋飯

嫩滑蛋包蓋飯

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材料:
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白飯2碗
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洋蔥碎1/4個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- U1 g8 W/ J( j
杏鮑菇1支最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 W* T) s* C9 f4 F# P
蝦仁丁150g
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+ r3 g1 B1 d. L! |ds-hk.net黑胡椒粉少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% \" r8 L- T+ m
鹽少許
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' z2 X5 z0 v3 ]+ M杏仁片少許
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淋醬材料:
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8 q7 e9 o7 n) Z9 T0 @3 {  B☆夜玥論壇×§洋蔥碎
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蕃茄醬
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3 }* I% T0 {  l4 |; F! j2 D一、鍋內放入洋蔥碎、去皮蕃茄丁、蕃茄醬、砂糖、梅林醬油等料煮成淋醬。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  G  B$ e4 l! V3 p4 m" j  L0 S
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二、奶油入鍋溶化炒香洋蔥、蒜末,放入杏鮑菇拌炒,接著下蝦仁炒至變色,淋酒再以鹽、胡椒調味後,倒入白飯炒勻,撒上巴西里碎和杏仁片關火盛盤。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! H% Q' j7 ?  e2 N$ t/ W- ^
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三、蛋加牛奶、鹽打散拌勻,平底鍋燒熱放油加些鹽,將蛋汁快速倒入,待其稍凝固時再大幅攪拌使其受熱均勻至半熟狀離火整型,蓋於炒飯上,中間劃開,使蛋皮向兩測滑散,淋上醬汁即可。

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做法好簡單謝謝分享

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這個很好吃~
# z6 t7 m% [8 S6 I' M5 p最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區但是有點考驗技術說~

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輕鬆又營養喔!!

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