|
逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 91 / 199
MP(魔力值): 9744 / 12754
EXP(經驗值): 94 %
|
1#
大 中
小 發表於 2010-2-24 09:16 只看該作者
雜糧豆腐漢堡排
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： chembioorg 您是第1138個瀏覽者
' n- J2 a! |2 I: b
9 \" b5 s4 M/ {( M& n6 _0 s; n9 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【材 料】
* P4 X0 H! i+ U( L0 R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區豬絞肉 150公克
0 l8 y6 K; x8 z wds-hk.net五榖飯 150公克
2 x/ d* T1 d" ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源板豆腐 120公克
$ u) D# C( k) M% g4 l$ O4 wds-hk.net洋蔥 40公克 ☆夜玥論壇ק4 d$ \0 w' R* g3 z8 h+ }
紅蘿蔔 15公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. ]. w. x1 a$ e6 Y% \
太白粉 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( ^# G6 u. ~7 T, ?
6 I4 g0 Y9 \0 i2 w2 y& X# z【調 味 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" z5 d+ P" s+ C, E8 c, M, c1 E
醬油 少許
* {; C( n* D0 x8 Z8 f; M鹽 1/4小匙
; b: R8 e* p: G/ j- t! r! V☆夜玥論壇ק白胡椒粉 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- k9 @: W0 v* Z* U9 G
5 U _! A5 I0 F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做 法】
; t4 ?( ?) M& W! L; T. S3 }7 Pds-hk.net1.洋蔥和紅蘿蔔去皮洗淨後切末，備用。
/ S& _6 Y3 G0 P$ O/ ]( d2.豬絞肉剁至有黏性；板豆腐捏碎，備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 T- e" O2 J0 C$ [! h4 E
3.將作法2豬絞肉和板豆腐碎一起放入大碗中，加入作法1洋蔥末、紅蘿蔔末、太白粉以及所有調味料，攪拌均勻後分割為適當大小後，再整型成漢堡排狀，備用。 5 ?6 Z! G' k* L4 F0 M* ?
4.熱平底鍋後倒入適量橄欖油，放入作法3漢堡排以中火煎至定型後翻面，改小火煎至兩面上色且熟透即可。
|
