逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 92 / 199
MP(魔力值): 9744 / 12559
EXP(經驗值): 94 %
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小 發表於 2010-2-24 09:16 只看該作者
雜糧豆腐漢堡排
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【材 料】
" Z2 z' E5 Q2 R% v4 v* f豬絞肉 150公克 ☆夜玥論壇×§( L& R: }# Q" o' ^3 x
五榖飯 150公克
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洋蔥 40公克 ☆夜玥論壇×§- i) v" j: b( t. h9 k4 f
紅蘿蔔 15公克 ☆夜玥論壇×§7 t+ k5 N' L" ~0 g" O3 N
太白粉 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 ?7 Y/ g4 m6 `
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【調 味 料】
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鹽 1/4小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; Z' @1 c$ j7 S/ c2 g
白胡椒粉 少許 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& W3 c4 R5 N, u+ k/ b/ w
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" ^7 V# v: W1 C☆夜玥論壇×§2.豬絞肉剁至有黏性;板豆腐捏碎,備用。
. s9 r' ^- d6 Q. a' J$ q8 _2 R1 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將作法2豬絞肉和板豆腐碎一起放入大碗中,加入作法1洋蔥末、紅蘿蔔末、太白粉以及所有調味料,攪拌均勻後分割為適當大小後,再整型成漢堡排狀,備用。 ds-hk.net- x ^+ e% R& K3 t$ T2 S4 d9 r
4.熱平底鍋後倒入適量橄欖油,放入作法3漢堡排以中火煎至定型後翻面,改小火煎至兩面上色且熟透即可。
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