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[日本菜] 雜糧豆腐漢堡排

雜糧豆腐漢堡排

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【材  料】
" Z2 z' E5 Q2 R% v4 v* f豬絞肉         150公克☆夜玥論壇×§( L& R: }# Q" o' ^3 x
五榖飯         150公克
/ ?/ G- c' y( M5 F- e8 ^) bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源板豆腐         120公克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ O0 U5 {- i  `. c2 p4 f3 d
洋蔥         40公克☆夜玥論壇×§- i) v" j: b( t. h9 k4 f
紅蘿蔔         15公克☆夜玥論壇×§7 t+ k5 N' L" ~0 g" O3 N
太白粉         適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 ?7 Y/ g4 m6 `
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【調 味 料】
% N3 W+ ?" q! A% d& z% Sds-hk.net醬油         少許最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* _0 k3 W0 _  e$ `( M8 E% V4 E* F
鹽         1/4小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; Z' @1 c$ j7 S/ c2 g
白胡椒粉         少許最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& W3 c4 R5 N, u+ k/ b/ w

# _) v8 Z. D7 O最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區【做  法】
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" ^7 V# v: W1 C☆夜玥論壇×§2.豬絞肉剁至有黏性;板豆腐捏碎,備用。
. s9 r' ^- d6 Q. a' J$ q8 _2 R1 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將作法2豬絞肉和板豆腐碎一起放入大碗中,加入作法1洋蔥末、紅蘿蔔末、太白粉以及所有調味料,攪拌均勻後分割為適當大小後,再整型成漢堡排狀,備用。ds-hk.net- x  ^+ e% R& K3 t$ T2 S4 d9 r
4.熱平底鍋後倒入適量橄欖油,放入作法3漢堡排以中火煎至定型後翻面,改小火煎至兩面上色且熟透即可。
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