芒果乳酪布甸 Mango Yoghurt Pudding
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這個不用生雞蛋的食譜，可放心給小朋友吃啦。 乳酪含乳酸菌，有助促進腸道對營養的吸收，亦可降血壓及膽固醇。
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材料︰（12 人分量） 8 ?: j# J7 j. `4 L
純味乳酪/芒果味乳酪 450毫升 $ t$ ]" B$ f4 _' ^3 C
鮮奶 500毫升
0 \! ?' ^& `1 ~; L! pds-hk.net芒果 4個 (每個約185克) ds-hk.net, W( D+ s4 W: U4 i& [- j
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砂糖 150克
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]; O. ?: I) e2 G5 I0 h) m3 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區魚膠粉 30克
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1.
8 S2 G1 l. I+ F& R6 Y! H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 將魚膠粉放入水中，等待3分鐘，然後座入已盛載熱水的小碗中隔水加熱，用小匙攪拌至魚膠粉完全溶化。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- S* f3 O, c/ @; s- a. {
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2.
4 r" N% L0 { }% {+ D. U 芒果打側切開，用刀尖在芒果肉上界成小方塊，再用金屬大匙起肉。 ds-hk.net6 R3 k0 g3 S5 o& k- w& j4 ]2 S- [
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芒果肉及乳酪倒入電子攪拌器內攪拌。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ e, @# y* |' @2 M( J4 [' x
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鮮奶及砂糖慢火加熱，直至糖完全溶解，熄火。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, S9 y: Z9 n" l4 Z. n/ A8 ^0 \. c
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鮮奶與步驟(3)的芒果茸拌勻，並加入魚膠粉溶液攪勻。ds-hk.net) n8 }" A- @! x" R2 I, v u
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布甸脫模後，可用鮮芒果粒裝飾(份量外)，即成。
