[中菜] 海鮮羹

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& C9 I7 Q) g$ x: A5 `' W☆夜玥論壇ק蝦仁 30公克
& {; X0 F) W8 S2 }3 f. r6 F* }* c☆夜玥論壇ק豆腐 70公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 X  N! C( m) p. K) |
魚肉 40公克
7 ?. K9 y* F, C魷魚 30公克
) _& m; o* k0 |0 H, J☆夜玥論壇ק紅蘿蔔 20公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. ~' \, y2 h/ j( x: ^& |
蛋白 1顆
) W3 O* F& P/ o6 G- f9 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% _2 d, @! C, R$ C
【調 味 料】 ds-hk.net9 }+ [" {4 m4 }' Z; A% J
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鹽 1/2小匙
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白胡椒粉 1/2小匙
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香油 1小匙
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【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ w; @$ @8 y5 o0 A& x  K  t$ ^

' k$ w, {4 A' U; K6 n! _1.蝦仁、魷魚及魚片洗淨後與豆腐切小片；其餘材料切小片，一起汆燙，沖冷瀝乾，備用。8 J: l) H" }* K2 f- r
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2.取湯鍋，放入大骨高湯煮沸，加入鹽、雞精粉、白胡椒粉及作法1材料拌勻。
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3.待作法2再度煮沸後，轉小火用太白粉水勾薄芡後關火。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; o+ W4 f  {1 g7 L

6 y6 A! i* N- t; Z" l% F☆夜玥論壇ק4.淋入蛋白並拌勻，灑上香油即可。