[中菜] 海鮮羹

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; L0 h( j4 D0 Y" w  Ads-hk.net蝦仁 30公克
" z" v$ r& C( a, `9 W& K/ G☆夜玥論壇ק豆腐 70公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; Y' ]# v) j/ a0 _
魚肉 40公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ |0 d! _. Q9 d- }
魷魚 30公克
- Q, S& t6 c  S% cds-hk.net紅蘿蔔 20公克
7 ?# e/ W0 ?( Hds-hk.net蛋白 1顆
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鹽 1/2小匙 : E  o; X6 y& v4 e6 ?5 ?1 ?' B
雞精粉 1/2小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ a7 y* Y4 U2 G
白胡椒粉 1/2小匙
5 S/ w& p3 n$ C6 w6 [7 P0 F% k# cds-hk.net太白粉水 1又1/2大匙
6 l7 r" F  I& b) s% c- x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香油 1小匙
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* ~1 U) i% S* Zds-hk.net1.蝦仁、魷魚及魚片洗淨後與豆腐切小片；其餘材料切小片，一起汆燙，沖冷瀝乾，備用。ds-hk.net9 f$ G( P3 J2 T9 c* a0 k

, D* n. a* B: m( Z5 Z! Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.取湯鍋，放入大骨高湯煮沸，加入鹽、雞精粉、白胡椒粉及作法1材料拌勻。
2 q; \9 s2 M% C* H7 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
9 N/ P: F; k5 ?1 @" Eds-hk.net3.待作法2再度煮沸後，轉小火用太白粉水勾薄芡後關火。
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7 S* m# M$ T7 P7 R& i5 Z  k4.淋入蛋白並拌勻，灑上香油即可。