白菌番茄燴雞塊

材  料 :   1  隻光雞/冰鮮雞(約一千克)
3 J' v9 _; ]" Y* @. ]) K0 A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區           1  條甘筍
- Q# m8 G* Y( X, L☆夜玥論壇ק           4  個番茄
1 m& B5 m6 K" d" Y/ \1 n& t' b. a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區           2  棵青蒜
8 @3 Y  D% b% D0 B# n% Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源          200 克白菌bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 I# F7 m$ m$ l- t+ F
           1  小個洋荵
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           1  湯匙油最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; D9 b$ w1 `: ^# K2 d1 T
          1/2 杯麵粉
- o  s, Y$ w% E           2  茶匙生抽
% R1 z3 ?. _  I9 T* I' K3 X5 G           1  湯匙茄膏
% j! C0 ~- @5 L           1  湯匙紹酒
/ T- O  p! |' \3 C; V0 Bds-hk.net          3/2 杯水/清雞湯☆夜玥論壇ק5 }, x" I8 d& ~; A3 s: e( Q
          1/4 茶匙黑胡椒粉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 O* T9 S: R6 }" P# N
           1  湯匙糖或多些 (試味後加減)☆夜玥論壇ק1 J* W1 p$ [! z/ l" s$ U% T- x9 i
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做  法 :
6 O1 B* W1 w  J; S☆夜玥論壇ק(1) 雞洗淨內外，剪去雞頭及腳，雞胸向下，從尾部剪至頂，剪出背骨留用。將雞攤開，皮向  下，分成兩半。 剪出兩翼及兩腿，再將胸肉分成四件，放置大碟上。
4 \  {$ j+ r( o/ obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2) 燒一鍋滾水，將每個番茄底部割一小十字，放入滾水內浸些時間，移出沖冷水及去皮。每個番茄橫剖成兩半，擠出番茄籽及切塊。
5 p' U) [5 `0 x5 v; |# s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3) 洋荵切條、甘筍切角；青蒜分青、白，蒜白切五厘米長及拍扁，餘下蒜青切段；白菌以小掃乾淨待用。  a; V, Z5 Q$ y2 E' v; s
(4) 麵粉放在淺碗內。雞塊薄灑鹽及黑胡椒粉及撈勻，放下雞塊讓麵粉裹勻表面，然後拍去多餘麵粉。
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, O4 a1 r- c5 r. \, ?' m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(6) 炒香洋荵、蒜白和甘筍，然後落白菌，炒勻後加入番茄及番茄膏，之後灒酒及下雞湯。再放入雞塊蓋起，改為中小火，煮約三十分鐘至雞熟，下蒜青，再煮五分鐘，落糖、生抽及少許鹽調味即成。