[中菜] 冰糖燉燕窩

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* p, N8 C. p, W! n% E1 I7 o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料(二人份量) :
, B: H6 [7 h; Q! l% Z燕窩五錢，冰糖一兩，水二碗
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4 d: W' u, D1 u: G. X* |0 A; ~1 `! Cds-hk.net做法:
( w+ r6 {5 M% [! L9 Ids-hk.net(1) 把燕窩用清水浸45分鐘，把燕窩上的小毛及雜質挑掉，用篩把燕窩隔水，
9 k% A; v& a- ~: f* b3 k  ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2) 冰糖打碎，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: z- `& C2 h3 @! n
(3) 燉盅內放二碗沸水，將材料放下，燉盅外的水也要沸水。燉約半小時至45分鐘即成。燕窩切忌燉超時，因可影響口感，什至溶化成液體。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' G# J' d% B  G

: p" G8 _7 a+ @6 k6 {& n0 p' q8 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區療效:滋陰養顏，益氣潤肺
' A. w4 K$ X$ I" d, |燕窩是食療佳品，功能潤膚養顏，養陰潤燥，止咳平喘。含多種氨基酸及鑛物質，能促進細胞再生，增強免疫能力，尤其對病後初癒者，孕婦，孩童及老年人皆有助益。
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