[中菜] 荔枝魷魚捲〔已檢〕

【材料】：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 E: r* a9 W$ n5 B  U5 O# A
魷魚 ... 2條
6 Q% a' \* w+ z3 v7 G☆夜玥論壇ק豬上肉 ... 75公克(絞碎)
& `4 ]# f' s+ A# J4 B9 x油 ... 1小匙
; U. x6 e1 ?2 _8 P  M" C, o! V9 r& s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區太白粉水 ... 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# \' s+ d+ t9 ~4 u1 r9 V+ `: I
A 料
3 J, e3 D% M2 c' {8 R  }: X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區酸菜心 ... 40公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& g! _; W! m) a6 F' h) n
辣椒 ... 1根
" ^7 b- F9 ^1 `" Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑 ... 少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ A+ H: x+ i0 W9 l3 g) d$ O9 _
蒜頭 ... 2瓣
8 h7 x1 M: |3 v7 pds-hk.netB 料
* U* u$ E. K4 v- F/ A) d) ?" b味精 ... 1/8小匙9 B8 e* T- K% ~- q. A3 N. e& j
醬油 ... 1/2小匙1 g( P5 V" \' L  l" b, b
米酒 ... 1/2小匙
. O  p, c$ K) {0 Q/ o# R- \4 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醋 ... 1/4小匙ds-hk.net' S2 m1 J+ f8 i# {$ t
高湯 ... 1小匙# W$ s0 x9 `4 r0 D; a# a
C 料☆夜玥論壇ק* c. O5 R) Y0 D$ W/ I
蔥 ... 1根(切花)
. h6 E, R7 }) Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源麻油 ... 1/4小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ n, a  A+ f/ ^) G) _; e
辣油 ... 1/4小匙
5 F$ M' K% B% e/ e" i& q
* S, {# x/ `. C7 H3 \0 Z* \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- _+ A" f  E; d% i2 O0 U0 i
【作法】：  
6 }4 `2 F5 u7 ~/ f& n9 L) s' Q" sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.魷魚泡開，在內面以斜刀切十字交叉斜紋(每刀深入肉部2/3處)，再切5x3公分片；A料剁碎。
: C: G1 H6 o. t5 c  X# X) J☆夜玥論壇ק2.起油鍋，放入豬肉末略炒，再加入A料快速拌炒，續加B料炒勻煮滾開。
/ `: G2 W8 o  Y) N$ bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.放入魷魚片，緊蓋，燜煮1分鐘，淋下太白粉水芶芡，灑下C料炒勻即可。
5 F. t* o: n8 r. zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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1.因魷魚切花刀，燙熟後捲起，外表似荔枝，故以荔枝取名。
( d2 p& ^% q, \1 I1 @☆夜玥論壇ק2.魷魚每100公克含膽固醇180毫克，高脂血症患者不宜多吃。ds-hk.net: C1 D1 v7 Z+ d, r( S$ {+ {

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