[日本菜] 馬鈴薯燉肉蓋飯

6 y& I! N1 K& G# a5 c* D/ |, Q3 a
ds-hk.net8 [8 T8 K4 z4 J8 h2 b+ W, f' T0 S
【材　 料】
: h: Q; l! _! G& s$ M9 ?6 a/ b☆夜玥論壇ק ! y7 E. }3 ^1 e/ q7 P
豬肉 300公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( D, U+ ^, O$ e! U4 `) J
馬鈴薯 150公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' M+ x" Z) i: q8 A4 n' `9 c
紅蘿蔔 50公克
$ F( l9 s5 Q/ z  M- H; N$ u) O3 s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白飯 1碗 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 n& C% `/ r8 [$ d; a
【調 味 料】
6 k' `+ d$ l  j+ J( Y! [2 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 1 C2 D6 }- f* W5 A2 v- X
味醂 2大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 H- J$ {) v; z9 x+ v- d: G
醬油 1大匙
) f  M5 q5 s. Z4 Q; j( W3 Kds-hk.net米酒 3大匙 ☆夜玥論壇ק+ K9 D! K* E( X( R, b
水 500㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# ~- J, ~  ?" f3 t! B7 e& x

9 h% B+ d6 i! ?/ ~【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 j1 f! _2 x3 h6 R1 _/ }1 h1 D
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# q1 f" F) y. |
1.白飯盛入大碗中，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 N& H/ S0 S/ h% \# F
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 D" V" j# W6 Q; J  x/ y
2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入豬肉塊、馬鈴薯塊、紅蘿蔔塊炒香，再加入所有調味料拌煮均勻。
! y) S7 k5 r7 ?☆夜玥論壇ק ☆夜玥論壇ק) R) S5 \: V9 l& d: C2 ?6 y
3.將作法2轉小火、加蓋，燜煮約25~30分鐘，至食材熟透後熄火，盛起淋在作法1的白飯上即可。