洋蔥鮪魚蕃茄通心麵〔已檢〕
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起士粉1匙、九層塔少許、橄欖油1匙、鹽與白胡椒粉少許
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+ O: D$ u0 X# K v( }) M1 Pds-hk.net2.鍋中加熱到進橄欖油後放洋蔥碎炒至金黃色。
8 Z" v! v( c( ^2 T5 V2 K3.將鮪魚肉倒入鍋中加熱並略為搗碎。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 F& o% u5 \( O0 _2 ^5 h' h5 e
4.倒進蕃茄醬汁煮至沸後略以少許鹽和白胡椒粉調味。
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6.最後灑上九層塔絲與起士粉即可。
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NOTE:油漬鮪魚肉本身亦帶有鹽份,調味時請注意。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 D; c2 a" } M1 _: J3 {
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:31 編輯 ]
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