洋蔥鮪魚蕃茄通心麵〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
無~ 您是第2149個瀏覽者
準備時間：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& N, I$ H b* ^4 k
製作時間：5~7分鐘☆夜玥論壇ק. I* _) ? v: T1 a
製作份量：2人份8 Q+ K j2 U4 B' {1 y
3 q' j, \8 D8 Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：油漬鮪魚肉20公克、洋蔥碎2匙、通心麵400公克、蕃茄醬汁150公克
% [. k1 U$ Y4 ^7 }' y5 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源起士粉1匙、九層塔少許、橄欖油1匙、鹽與白胡椒粉少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' b! U' w, _5 G* y
作法： 1.通心麵事先煮好備用。九層塔洗淨濾乾切成絲。
1 O$ T8 Y/ L- T# R( f2.鍋中加熱到進橄欖油後放洋蔥碎炒至金黃色。# G& |3 j) ^0 |% @( K. G
3.將鮪魚肉倒入鍋中加熱並略為搗碎。
* V4 _3 }; T# k3 o, n4 {$ l) Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.倒進蕃茄醬汁煮至沸後略以少許鹽和白胡椒粉調味。
9 W; b. j, q! {0 c0 x0 g0 {5.放入事先煮好的通心麵繼續翻炒約1分鐘即可盛盤。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* h9 ]7 }' D w3 j' e* L
6.最後灑上九層塔絲與起士粉即可。☆夜玥論壇ק. H; b; Q6 c& l; x- L& C* x
4 _" N1 g% R( Z5 {. fNOTE：油漬鮪魚肉本身亦帶有鹽份，調味時請注意。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: {. M. C. `7 U% S* n
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 o6 |) |8 ^9 v, ~% v" A
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:31 編輯 ]
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
