洋蔥鮪魚蕃茄通心麵〔已檢〕
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製作份量：2人份
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9 t2 _7 t/ h3 U7 y. u- e Rds-hk.net材料：油漬鮪魚肉20公克、洋蔥碎2匙、通心麵400公克、蕃茄醬汁150公克
2 T4 f" ^$ }/ n8 C% u* ~起士粉1匙、九層塔少許、橄欖油1匙、鹽與白胡椒粉少許ds-hk.net+ U/ k' ~+ P- q
作法： 1.通心麵事先煮好備用。九層塔洗淨濾乾切成絲。, n+ n7 j+ b$ T* c1 C3 x( E
2.鍋中加熱到進橄欖油後放洋蔥碎炒至金黃色。
/ ~: I- B( T8 {; H, h3.將鮪魚肉倒入鍋中加熱並略為搗碎。ds-hk.net L; C! z( `1 V1 G/ G2 ?
4.倒進蕃茄醬汁煮至沸後略以少許鹽和白胡椒粉調味。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 w# G/ b! Q( t- ]. |
5.放入事先煮好的通心麵繼續翻炒約1分鐘即可盛盤。
. |* i! ~/ e5 z. O* S# L3 Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.最後灑上九層塔絲與起士粉即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- o Q: ]3 P" L) u( p- l7 X
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NOTE：油漬鮪魚肉本身亦帶有鹽份，調味時請注意。
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