洋蔥鮪魚蕃茄通心麵〔已檢〕
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材料：油漬鮪魚肉20公克、洋蔥碎2匙、通心麵400公克、蕃茄醬汁150公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 F, v" k) H4 h) D- l
起士粉1匙、九層塔少許、橄欖油1匙、鹽與白胡椒粉少許
& ]# E8 @4 P5 q( Q' k# E作法： 1.通心麵事先煮好備用。九層塔洗淨濾乾切成絲。
( c% f( X* v3 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.鍋中加熱到進橄欖油後放洋蔥碎炒至金黃色。
6 P) _7 H" y: cds-hk.net3.將鮪魚肉倒入鍋中加熱並略為搗碎。
7 B5 _! p1 N2 W- \% |# N' hds-hk.net4.倒進蕃茄醬汁煮至沸後略以少許鹽和白胡椒粉調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# a5 P ]9 q7 W5 y k
5.放入事先煮好的通心麵繼續翻炒約1分鐘即可盛盤。
1 O* o- u1 x- }* k) ^ Z9 S7 ` G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.最後灑上九層塔絲與起士粉即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 |+ B8 ~. d, V+ J9 l" X. i/ X
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NOTE：油漬鮪魚肉本身亦帶有鹽份，調味時請注意。
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% W) P1 m6 ~+ T[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:31 編輯 ]
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