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中級天使

等級: 7 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 61
MP(魔力值): 102 / 3869
EXP(經驗值): 17 %
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小 發表於 2009-9-29 22:40 只看該作者
回鍋肉炒粗麵
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( p2 L) Z* C3 Dds-hk.net粗拉麵 250公克
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高麗菜 30公克 ☆夜玥論壇×§7 _% M3 Z* F/ ~! \
紅蘿蔔 20公克 . N# P( ^. v% ^: _$ V
青椒 20公克 ☆夜玥論壇×§# E" \* w8 D. G9 W' d: ^$ N
蒜苗 20公克
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【調 味 料】
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蠔油 1茶匙 ds-hk.net3 S. u N& u$ |, b' P# e
醬油 1/2茶匙
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【做 法】
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1.梅花肉放入電鍋蒸10分鐘待涼切片;高麗菜洗淨切片;紅蘿蔔去皮切片;蒜苗切斜切薄片;粗拉麵放入滾水燙三分半鐘撈出攤涼剪短,備用 ☆夜玥論壇×§2 ]6 u( v( E2 G& g
☆夜玥論壇×§: r( C8 r% S- k( {, i. F
2.取鍋燒熱後倒入沙拉油1又1/2大匙,放入作法1蒸好的梅肉片,炒至表面略焦,再放入作法1的高麗菜片、紅蘿蔔片與蒜苗片,與作法3的粗拉麵,以大火炒2分鐘。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; n1 t p4 L6 D; k- T2 t6 U, Y" N5 ?
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3.於作法2加入所有調味料續炒至乾香即可。
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