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[中菜] 回鍋肉炒粗麵

回鍋肉炒粗麵

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( [2 \" A! A0 P* U' m: R7 @粗拉麵 250公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 Z  \; p4 q$ x2 ?! Y: m. W
梅花肉 120公克 ☆夜玥論壇×§9 Q* c. {  W- `% a: j% u& C
高麗菜 30公克
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青椒 20公克 0 a$ O% _7 G, Y$ W, w, Z
蒜苗 20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* R2 P( ~0 A- c: ^# u) e2 J
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【調 味 料】
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辣豆瓣醬 1茶匙
; S; B" W. y( v; V  T☆夜玥論壇×§蠔油 1茶匙
' C' D1 ]2 B* X( w7 w/ C5 Lds-hk.net醬油 1/2茶匙
3 Q, ^' F- m5 j& Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖 1/2茶匙 ☆夜玥論壇×§0 n' o" E# ]9 w* n3 W
香油 1茶匙
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【做  法】
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+ O$ m" |* s$ n8 u! E+ s) Z) _最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.梅花肉放入電鍋蒸10分鐘待涼切片;高麗菜洗淨切片;紅蘿蔔去皮切片;蒜苗切斜切薄片;粗拉麵放入滾水燙三分半鐘撈出攤涼剪短,備用% Q) j1 ^# {% U  P( o. a4 S
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2.取鍋燒熱後倒入沙拉油1又1/2大匙,放入作法1蒸好的梅肉片,炒至表面略焦,再放入作法1的高麗菜片、紅蘿蔔片與蒜苗片,與作法3的粗拉麵,以大火炒2分鐘。ds-hk.net& e$ B- K' `. n* I' j  R

2 y2 p( K: D+ _8 T* p5 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.於作法2加入所有調味料續炒至乾香即可。

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