水果什錦小湯圓
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食譜原料☆夜玥論壇ק/ h9 y o3 p2 D
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湯圓粉、任意水果。 調料:澱粉、糖。
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/ H/ b; r$ a0 L& g; L- M/ G☆夜玥論壇ק 2.將水果洗淨切成小粒。
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3.將小丸子放進鍋中煮熟，然後放入水果粒。
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3 F$ D# C; D3 V- D9 Uds-hk.net 4.勾薄芡後撈出鍋食用即可。ds-hk.net5 a. g8 t8 |/ ~1 H
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廚師提示：如果之前包了彩色湯圓，可以提前留出一些面做小圓子。
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2 ]6 X: z/ E* [! n1 W O5 A+ n, G, Ads-hk.net 面對熱滾滾、香噴噴的湯圓，忍不住想要大咬一口，老少一定要特別注意，吃湯圓切記緩慢、小口，避免湯圓哽住喉頭或氣管。由於湯圓含高量「糖分」，加上花生、芝麻、鮮肉餡含「高油脂」及「高熱量」，一定要少量食用，不要一次吃得太多。
