水果什錦小湯圓
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湯圓粉、任意水果。 調料:澱粉、糖。
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6 |6 g0 O p; ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 1.用湯圓粉、溫水和面，把麵團揪成花生米大小的劑子揉成小丸子狀。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 f& I( t5 I* C% h N2 I3 m* x
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2.將水果洗淨切成小粒。
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3.將小丸子放進鍋中煮熟，然後放入水果粒。
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6 y A* t3 g! c2 |+ I4 ^ 4.勾薄芡後撈出鍋食用即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- \$ m. t; O$ z2 C# h; `
5 ?$ X3 V4 L- h! [8 w1 g; C+ k7 Q☆夜玥論壇ק 廚師提示：如果之前包了彩色湯圓，可以提前留出一些面做小圓子。
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! J: y& p, F, u; y; J7 u" ~9 y! Lds-hk.net健康提示& M3 u* O: J( r- \- \
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面對熱滾滾、香噴噴的湯圓，忍不住想要大咬一口，老少一定要特別注意，吃湯圓切記緩慢、小口，避免湯圓哽住喉頭或氣管。由於湯圓含高量「糖分」，加上花生、芝麻、鮮肉餡含「高油脂」及「高熱量」，一定要少量食用，不要一次吃得太多。
