水果什錦小湯圓
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1.用湯圓粉、溫水和面，把麵團揪成花生米大小的劑子揉成小丸子狀。
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2.將水果洗淨切成小粒。☆夜玥論壇ק0 v9 r/ |1 r( s7 l' ? s( c$ M
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3.將小丸子放進鍋中煮熟，然後放入水果粒。
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( x6 |& ?( s! i☆夜玥論壇ק 4.勾薄芡後撈出鍋食用即可。
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面對熱滾滾、香噴噴的湯圓，忍不住想要大咬一口，老少一定要特別注意，吃湯圓切記緩慢、小口，避免湯圓哽住喉頭或氣管。由於湯圓含高量「糖分」，加上花生、芝麻、鮮肉餡含「高油脂」及「高熱量」，一定要少量食用，不要一次吃得太多。
