[中菜] 韭黃炒牛肉絲〔已檢〕

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, E1 ^( {/ r# U4 p3 Tds-hk.net【材　 料】
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$ @* H" n2 C9 T/ [, @8 N+ @5 zds-hk.net牛肉絲 150公克 ☆夜玥論壇ק2 J& H" [# B' h; p" z  K2 J
韭黃 100公克 / c6 a" O$ P6 r
大蒜 2粒
) H2 o& J" K, s3 u) X6 Y$ d% x9 H: ods-hk.net紅辣椒 1支
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9 Z2 ?% q; y( c: W& Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區A.鹽 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ F3 T% E# V# @! t8 J
鮮雞粉 1/2小匙 ds-hk.net6 ~1 b% e) u! O( U) p% Z7 r
米酒 1大匙
( f$ d# Q) W+ |B.太白粉水 1小匙
0 D% z) _7 w. R5 j( b8 Y☆夜玥論壇ק香油 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, a0 w7 p$ m% [$ O, D

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3 b. g2 [$ x: X9 t7 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.牛肉絲放入大碗中，加入所有醃料拌勻，再醃約10分鐘備用。
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2.韭黃洗淨切段；大蒜洗淨，去皮切末；紅辣椒洗淨，去蒂及籽後切絲備用。☆夜玥論壇ק( ^7 O* U+ z; ^6 I% I0 a* m& }/ O

8 p' S% D/ G+ q* ]$ sds-hk.net3.熱鍋倒入適量油燒熱，放入蒜末、紅辣椒絲小火爆香，再放入牛肉絲改中火炒勻至約六分熟，加入所有調味料A和韭黃段拌炒均勻，最後加入調勻的太白粉水勾芡，淋上香油即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ z5 c# ?9 V0 Z

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