乾煸四季豆

乾煸四季豆
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【材料】
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(二)四季豆洗淨，撕筋、去頭尾，瀝乾水份，放入沸油內泡油至表面微微起皺，取出瀝乾油份，待用。☆夜玥論壇ק" W; `9 ^, z( r; y) |  C
(三)榨菜沖洗乾淨，先切片，用水浸十分鐘，抹乾水份切絲再切細粒與蝦一樣大細。+ P  j+ c. q2 n% k3 ~+ y0 o4 J
(四)脢頭肉洗淨，先切粗粒後剁碎，加入調味料拌勻。
6 z2 L. [$ S+ M0 R' r, x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(五)燒紅鑊落一湯匙油，爆炒肉碎至肉粒分散，再落蝦米炒至蝦米香氣散發，加入榨菜和蒜蓉一起兜炒，再落豆瓣醬炒合。
* F/ M$ {+ j0 T  |; u' j: ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(六)將四季豆回鑊兜炒，落鹽、糖調味兜炒至水份完全收乾，試味後撒下紅椒粒，盛起上碟。