蒜香焗牛扒

蒜香焗牛扒
2 a4 @% R- J7 Y8 J; f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
" y# T% w1 a# x# J* n6 p) N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【材料】
* z) f0 O* f9 d, Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源冰鮮西冷牛扒二件
) }0 h* {& j6 O3 C7 A7 H, r1 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源原個蒜頭二個☆夜玥論壇ק6 G# z2 s  G1 u6 N  M+ M  ]
錫紙一張
3 x  X" E$ p4 M3 tds-hk.netds-hk.net+ x; K9 e" D6 y* N) Y; y( |
【調味料】   最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 K7 s0 J$ [. y6 z# V
生油一湯匙
* o+ E2 B% b) yds-hk.net薑汁一茶匙ds-hk.net8 o2 j2 u" e; G* h
西芹鹽半茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 b2 c" f) k' @
美極鮮醬油一湯匙ds-hk.net; s2 ?, G( t1 h
黑胡椒粉半茶匙☆夜玥論壇ק7 F0 z" W, {# Q* `% y6 y' ]
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  X$ g- Q) A5 {( P
【做法】 ☆夜玥論壇ק1 e" I2 }- ?, Q$ ^* q0 Q) E7 W* ~, s5 O
(一)蒜頭原個切去頂部少許，然後用錫紙包裹著，待用。☆夜玥論壇ק) g$ V8 a! U9 J6 S, a. R4 t2 ]" o
(二)牛扒可略為用刀背拍鬆，放入調味料拌勻，醃約四十五分鐘待用。☆夜玥論壇ק' A2 I1 J6 n7 N: {1 e7 D
(三)將醃透牛扒和蒜頭放在鐵架上，並在牛扒上塗上一層薄油，以二百度焗約三十分鐘至牛扒僅熟及蒜頭夠焾身，即可上碟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 N! O# w. ^* P5 p- E
(四)食用時，將蒜頭去外衣，用刀將蒜頭壓成茸，塗上牛扒面一同進食。
* l( E! V5 @. U/ S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(五)或可將餘下燒汁加入少許牛肉清湯和鮮醬油同煮勻，埋薄獻淋上牛扒面進食。