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16種香飯做法

16種香飯做法

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16種香飯做法
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+ S2 A  `  x" ^- @% |) @  H香菜蟹肉飯
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& [' `5 A$ S. o6 O+ T$ n☆夜玥論壇×§調味料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 G9 Y; d* Y( L3 _& c% F
鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
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5 J& r8 }7 i* F7 {做法:5 k6 Y6 C  E6 c! r2 r! l# o
(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘,撈起瀝乾水分,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) O  |' o( f9 p7 ~- t
香菜葉一一摘下,香菜莖切末備用。
8 l; t" i; L! `; {1 M; B6 A% G☆夜玥論壇×§(2)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15分鐘,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ m4 R: a$ [9 O, d2 f) i  v! Z9 f! k/ B& \
再加入調味料拌勻,蟹肉與香菜莖末鋪在米上,
7 s6 x7 Q! C% {6 ?/ O# ids-hk.net放入電鍋中煮熟,熟後再燜15分鐘。
# I( N+ v7 U- `/ q4 g9 u9 i& Xds-hk.net(3)打開鍋蓋後,再加入香菜葉與花生,用飯匙略拌勻後,即可盛起食用。
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黃豆芽飯
, C6 _8 T, C0 D- L/ P8 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; x2 ~- I( A/ h: p
黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% X, p& X! I( b- w
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調味料:
6 f; \) P# n1 ~鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙☆夜玥論壇×§( C0 p1 W( X8 J- e, M' D- j! R  h- {

0 j. M( _6 n" T+ j; r( i. K☆夜玥論壇×§做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 l' p$ N( e& U6 J
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入2杯高湯,浸泡15∼20分鐘,
0 J$ D8 }9 ~! b/ n7 r4 Y) {再加入調味料略拌勻備用。8 e0 R( m; [4 m
(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上,放入電鍋中煮熟,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 h* G6 m5 h. g( l
煮好後需再燜15分鐘,打開鍋蓋後,用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
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蘑菇火腿飯
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蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙
, D- {: m; @& y  {% J+ Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源五榖米1杯 白米1杯 水2杯
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鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ \& a4 ^0 R$ k+ v& P$ j- K

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(1)將蘑菇洗淨瀝乾,切片備用。ds-hk.net3 I3 C) \' ~2 ?# C9 [9 S; H
(2)將五穀米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡3小時,
8 b7 s/ ?! C/ Y% d最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘,☆夜玥論壇×§& K, _" M: b9 c' r8 {
最後將兩種米(連水)混在一起備用。
2 T" P' `, O4 _; I( k$ }ds-hk.net(3)將平底鍋預熱,加入橄欖油,將洋蔥爆香,蘑菇、火腿放入略拌炒,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# x% F7 w# u& t4 m
再加入其他的調味料翻炒均勻,起鍋後,鋪在米上。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ A- v! ?- t; c1 o
(4)放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜20分鐘,
$ X! _. v* O+ U5 |9 r3 X5 wds-hk.net最後灑上巴西里粉,用飯匙輕輕拌勻即可- q* Q6 y5 b5 Y1 l/ \, T
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鮮香菇飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" k- f1 O3 H" L0 P) w+ u8 q
材料:; E, K* z8 G8 W% M6 B0 c
鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯
, P$ A8 a+ Z; n最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區ds-hk.net1 B- P  ]( D# z, I$ y6 |; @
調味料:
4 \% a& z8 `' l3 y. i' m( W  l* B☆夜玥論壇×§鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( j9 X, A# C" ~( D) N
太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙: O- _; r6 r: |! i
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做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ j; h  g3 [* V4 U
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡約15分鐘備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, B; L7 F/ A/ w) ]  t4 H) O
(2)將新鮮香菇洗淨切絲,與雞肉絲、調味料拌勻,鋪在米上。☆夜玥論壇×§1 O1 j, {! ^) G% R2 x& Z
(3)放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜10分鐘,將鍋蓋打開,+ b6 g- t* T, y& R
拌入芹菜末,再燜5分鐘,最後用飯匙輕輕拌勻即可。/ ?' C" k+ U' i6 G# g) S; e4 q

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材料:
8 N5 A. }+ o7 q& A0 ^/ Z+ pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 o1 F2 U, W6 Q0 k% [# k' S

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: m* g! ?7 c6 w. r* q☆夜玥論壇×§鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙
. ?. }/ a: S  Zds-hk.net" E  p% J" T" K( j" N
做法:
. G0 j% A& o! i* c0 f$ W% q3 h☆夜玥論壇×§(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水,浸泡15∼20分鐘備用。
/ f' e0 _2 u# tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將玉蕈切除頭部,洗淨瀝乾備用。" D- p& m# O' u* |
(3)將調味料加入米中略拌勻,再將玉蕈鋪在米上,放入電鍋中煮熟,2 S8 ]1 g* G. I' v6 b7 h
煮好後燜15分鐘,再用飯匙由下往上輕輕拌勻。
  L' ^) t3 ~- @" B# V# w(4)將飯盛入碗中,用湯匙在飯中間壓出一凹洞,
4 U* Y5 B7 F( @. {( C再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面,吃的時候輕輕拌勻即可。
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蒜味八寶飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: U# G) W6 F$ H! b6 O. j! f' Z
材料:
  l+ w$ h7 S; ^! E8 @' sds-hk.net蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: e' S9 D$ l& N' e: x" ?; \9 S
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調味料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 }- `- v; w+ ?- X# r: s0 D* w4 O
胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙
0 m+ |+ n! v  a( W☆夜玥論壇×§- L1 e  `9 t( J2 e' T
做法:
: V! A: X/ k; s1 [) Z2 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將八寶米洗淨瀝乾水分,加入1又9/10杯的水,
7 Q* O& C9 B! O. v5 L1 T最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區浸泡4小時備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& t; a4 ~- m( g" C# n2 a
(2)蒜頭去膜切丁,豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 Q) {8 y; @% N. P# N" @9 \
(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上,一起煮熟,煮好後bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ?0 [! A2 Z& n; u" l
再燜15∼20分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。ds-hk.net, R6 @" T/ t5 \4 p

$ J* ]/ l% ^# K7 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑丁鮭魚飯
9 m& @; j7 M; O1 c8 l+ L  I☆夜玥論壇×§材料:
5 Q2 Y3 N, s* M7 p% g2 C- T嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯
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調味料:
4 {8 d9 W9 R1 z5 j" z! mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
% n5 b1 c( {/ ^' p; h3 P1 Y* c$ v最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  ?; g: l& y: c; s
做法:
) M% F, z0 r( Z3 p- rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨瀝乾水分,再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
' _4 G) Z7 e( P0 J! f7 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。
# N9 u' z: h$ ~最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟,
& V3 t8 {8 @1 A) R  S* ]( \最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區開關跳起後再燜15分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。
) _" P! |4 [5 z6 g- Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
# E& ]* T; x: C% N* ]最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區高麗菜飯
9 r1 z8 M* {' Kds-hk.net材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  P+ t, E: N, R7 s6 ^
高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' `8 R+ F/ |1 E0 X; Q, X) M6 Y

( `  l9 ^. R- w$ e; cds-hk.net調味料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 i% u- P5 ?2 W7 L6 w8 x3 o
鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙' P) K9 t+ u6 q+ p1 l$ k
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做法:
) A, G' M; ]( Nds-hk.net(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 c/ v. V; g# r! v% [3 ^) j
(2)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
$ D  `+ x* o1 _& m2 j1 u) Y1 G% Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將調味料放入米中略拌勻,再將高麗菜及培根條鋪在上, & x7 G6 k" a7 S
放入電鍋中煮熟,開關跳起後,先不要打開鍋蓋,
8 f# _' x0 ?+ B% b' U; @8 U讓高麗菜飯再燜15分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* V( N! x4 [( `$ R/ l6 Y
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# R. H+ a/ \7 f2 C6 L
韭菜花飯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 T; V2 I9 Q4 q3 A" Q: ~& A2 e
材料:☆夜玥論壇×§4 h/ _& }" c/ y4 Q6 h+ }
韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯; C3 v+ s5 @6 ?8 t, A% F

' T; ^2 q6 |7 l2 t& s調味料:
/ @5 T1 U& e* l8 d# ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙
3 d4 j. j9 t$ n! G9 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
3 S. J# C) x' A" {8 ^ds-hk.net做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 K. b! e* p8 K6 V, G5 m
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" `) n' h9 @" o6 ?* f1 D/ q8 o
(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘,瀝乾水分後切成1∼2公分段備3 I# }. n* A/ |: x$ m# ]
用。鹹蛋去殼後,切成0.5公分丁塊備用。
% o6 X# R4 f# w0 L0 A! h) v最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中,一起煮熟。開關跳起後,
" S, k3 t" t: V, m+ r5 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源將韭菜花段放入,蓋上鍋蓋再燜15分鐘,ds-hk.net1 O$ C3 m* g, @2 G* o) H# g
最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! l# X1 G2 n! d" W

& D3 `/ |2 Z8 d' C: M, e+ U金針花飯
& C: W6 n9 q9 A- D0 F2 ~7 y材料:
; v5 ?' i) ?2 F9 n( \: n$ Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, Y$ n( o& ?5 o  S! K7 x

1 U* G; R1 f5 W☆夜玥論壇×§調味料:
% d- q7 V6 n1 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% i  d6 t# h  S' C9 m! F# `( I

8 \' |+ N9 d$ N) z/ H最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  s% e& T! H0 o  n& @9 T
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
8 E" }5 H, @: N9 u8 [& J' ^☆夜玥論壇×§金針花洗淨瀝乾備用。ds-hk.net* V* H. x: G/ B
(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。
1 x9 ?2 h5 S2 ]+ o7 [9 Q# G) C8 Z☆夜玥論壇×§(3)將調味料加入米中,先拌勻,再將香腸圓片鋪在米上,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ?5 o. Z+ i, G( s* Z5 p
放入電鍋中煮熟,開關跳起後,先不要打開鍋蓋,
3 r  z, u9 E$ u; Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源燜約15分鐘左右。
) e8 j  ?- R7 j# @(4)打開鍋蓋,放入金針花,外鍋再加入少許水,. S0 m+ k+ {3 f6 l( |% c) N8 K3 l' e
按下開關後再煮一次。開關跳起後,
% j8 p9 j7 B; z# d! X3 ^最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區用飯匙由下往上輕輕拌勻後,即可盛起食用。
8 G8 l) P7 M0 s4 d2 w☆夜玥論壇×§1 w. F0 I# |: a/ u& p
西芹鹹魚飯
, K3 W/ ^: y3 q0 K# q" p# d☆夜玥論壇×§材料:
. p; G4 H3 s1 B2 b! X西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯
; N) O6 @' g- ~9 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; x  C/ X- d# o- x2 [( `5 k  G8 M
調味料A:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. _( S/ o/ K! h1 p0 `# e; {) \; q
   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙
; K; b$ T- z0 L☆夜玥論壇×§
8 w( f/ i$ g4 R  E  z" xds-hk.net調味料B:
, [* B6 p& p, z7 h: `6 X  T0 s) U1 a' \   紅酒醋 大匙   糖2大匙1 G3 Q/ r+ a* U/ Q0 T. f; g8 e1 [6 m

( \1 y: ]! i& n5 L4 E9 H☆夜玥論壇×§做法:
  B% i2 C% h- G6 \ds-hk.net(1)將米洗淨瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。
- V5 O; p7 I) W4 G5 z4 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   其他材料分別準備好。
  g, n) t: _, y5 c  {最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中,稍微拌勻,
1 Z. i- s8 |- b* i: ~& [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜15分鐘左右。
, w& R* C1 Y* b" T% Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將蓋子打開,放入西芹丁,用飯匙稍微拌一下,
- n% `# s: S+ l' C' {  u' U. Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   再蓋上蓋子,燜約3∼5分鐘後,再將調味料B均勻灑入,
; ?* Y% F0 w% ]* Y% J# }2 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   用飯匙拌勻後即可盛起食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 N" k: j! q% m
☆夜玥論壇×§) [0 g' U: k% `! D3 f
蘆筍蛤蜊☆夜玥論壇×§9 u' H' d  D: R
材料:
8 V! w3 Q" T4 ?$ E( ~( z. mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙 ds-hk.net6 ~- t$ ^: C7 m4 j
辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯☆夜玥論壇×§- A0 u5 o' k! u3 P1 B' a
/ A: S6 r% R9 w# D9 W7 ^, g2 i: b
調味料:
! b! b$ ~0 u, a0 r" |+ b% F; ?☆夜玥論壇×§   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 `% Z* |* j; U" p  o
   香油2小匙   胡椒粉1小匙
2 q! i5 Y# V" o, d. sds-hk.net
2 R* e7 s, w" b8 @ds-hk.net做法:
8 d/ H3 d8 V3 ?- V(1)將蘆筍洗淨,切成2∼3公分段。
- S7 Q+ _4 T! r# S; W6 A& e9 G   蛤蜊泡水約3小時,吐沙備用。
4 A0 E$ M; l- t- A5 Q5 ?% T(2)將米洗淨,瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘,
* f. z/ g7 O0 J. Z( m* B   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻,放入電鍋中煮熟,☆夜玥論壇×§) U! M2 g- t+ Q
   開關跳起後,還要再燜15分鐘,才能把蓋子打開。
. q. ~6 v3 j1 j& R$ m最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍,外鍋再加一點水,
+ S& G) \4 L* |' P! _" X+ B最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區   按下開關,再煮一下。ds-hk.net8 ^2 v, L" L, _# @* L# ?2 |5 T; T
(4)煮開一鍋水,放入蛤蜊,等蛤蜊的口打開後,即可熄火,
1 {1 q3 s& ~9 W0 ads-hk.net   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲ds-hk.net) a2 ?) o0 G3 b: g% h. J: W
   加入蘆筍飯中,用飯匙由下往上輕輕拌勻,即可食用。ds-hk.net/ w, N3 G  \9 ~3 W
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筍香蝦仁飯
3 Y" I" {) n5 }1 P% f9 R材料: ds-hk.net) j$ W* C& U# D# d3 H, I
鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯ds-hk.net$ g9 Z$ y2 W: Y  `, m4 E
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# {8 {+ l% D6 o' x+ m/ {& h
調味料A:
! `" n, U/ N. T   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙
: _  J5 J- h: \$ Z8 P- U; ]9 }ds-hk.net
. @( }/ Y: g0 j: y4 C  Z: o& F7 xds-hk.net調味料B:ds-hk.net/ E0 {( J6 e+ q+ p# R
   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙1 E- x. s7 L7 ?  v3 v3 K/ M

3 b( g: A  G# \8 G* a做法:
3 n% f, T9 p' u1 W8 X最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(1)將鮮筍硬殼去除,並將粗纖維去除,洗淨後,
6 p4 B. I& e* J1 {% S2 p0 b7 y8 z   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨,去除腸泥後,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 A1 I! H! G2 D
   用熱水汆燙備用。
$ ~, J1 X; U! |6 U1 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將米洗淨,瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘,
  }% V% F" R% H1 P# ^& v! Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   再加入筍段、調味料A稍微拌勻,放入電鍋中煮熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 y+ Y, I4 A5 d8 \1 C
   開關跳起後,不要打開,先燜約15分鐘。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" C- b( o! T5 x8 ?- b
(3)最後打開蓋子,加入汆燙過的蝦仁、
% l8 W# w: `. o1 S( I5 p. f8 Lds-hk.net   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* E; S# c  U, z
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茄香飯
0 v) o' r, U& \! {5 c9 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料:
# G; i6 v9 \) C3 T0 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯
$ P# @& l* d" j2 i1 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- r. f: R  \6 R- I( p
調味料A:
$ Z  x  B7 J2 i. Fds-hk.net   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙
- @' N3 C6 i! i) J! i& T, H. f☆夜玥論壇×§
% s/ \" j6 n% ]$ @☆夜玥論壇×§調味料B:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& @0 ^/ I, p# k! \
   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙
& C; S4 D2 K/ g  p% S) i( @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
" w" Y+ z6 \* K) K( i做法:
4 B, O2 g; C' W! l最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(1)將茄子去蒂洗淨,切成滾刀小片狀,浸泡在水中,
( u9 y" S$ C2 a9 g2 x4 g6 k   要煮時再撈起瀝乾水分備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 X% b- X$ q, x* x7 a
(2)將米洗淨,瀝乾水分,再加入1杯水浸泡20分鐘,
* w: p' N9 ]1 U) g2 m+ ]1 M$ Fds-hk.net   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下, bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  T; C* x& c: q1 V  I
   放入電鍋中蒸熟。
# s' {9 [9 K6 ^) A! H6 x(3)開關跳起後,先不要打開鍋蓋,讓茄子飯燜20分鐘左右,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 g3 b1 n  w, @9 N+ a: F) y) n: R! R
   打開後,加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用
) i( x. _3 M# ]$ Q1 {2 U7 G) Y6 L最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- E- _$ B6 g' ~# C9 S; p
地瓜起司飯
1 s+ K7 r# H/ L" Z$ ]0 k1 x8 yds-hk.net材料:8 u) k3 c) G$ T5 o6 E$ N
地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# }" ^9 |3 j# r0 L- w

* b# T2 I1 O) |: m, f2 @0 {) ~最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味料:8 W  }/ d. w& o  \
   鹽 1小匙   油 1/3大匙ds-hk.net# q) I  u7 `. i7 s( E! E

  n/ ~9 c1 Q' ?0 t" C9 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:
2 ]& Y4 s) d$ Q# L, Yds-hk.net(1)將米洗淨,加入1杯水,浸泡15分鐘。
2 `) r# e/ ^6 O0 J/ }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。0 \  h: B, K3 H+ z! b& ]" R
(3)將地瓜丁、油加入米中,稍微拌一下。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ ^+ i2 I0 i1 V& g: Y
(4)放入電鍋中蒸熟,取出後立即放入起司片及鹽拌勻後
6 E- I& T! A3 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   即可食用。☆夜玥論壇×§& u9 `3 ?2 X8 W* @8 R) Q: d& l+ l5 [

' o; e( D. n+ @$ A: H青豆桂花飯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: V1 r+ Y( N2 ^3 R
材料:
4 ~; A8 ~8 S6 S6 L% P) F青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯ds-hk.net* B; O% R: S, M
☆夜玥論壇×§  [, l7 v: i5 x- R
調味料A:ds-hk.net+ P: H* r& t2 j+ V. J) |* D
   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 A$ R# U" P* C. b0 X' P
☆夜玥論壇×§. x9 u  h$ R+ G# H$ ]3 C
調味料B:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: x6 z6 X! p1 h& p6 n
   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙
- M) @& M7 C% s+ {; {3 L' q& Gds-hk.net
8 ^3 n& G) g) t做法:
4 z  X& a+ G2 T# C4 Q. N3 u5 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)白米先洗淨,加入2杯水,稍微浸泡15分鐘。( ~" f. V. H) T2 k/ F( ^. O
   青豆仁洗淨瀝乾,加入米中。
! G& k$ \, k/ y9 G8 H+ H☆夜玥論壇×§(2)把調味料A放進去稍微拌一下,然後放到電鍋中,按下開關。
" ?% _( F+ s/ `& F$ S/ Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋,讓飯燜約15∼20分鐘左右,
7 I) V) Y% O4 X& M6 X) zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   然後打開鍋蓋,加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. L" `1 b# {/ L: U# N9 F
   即可。☆夜玥論壇×§, w  Q+ r1 r% |! d6 d

" l( T3 t4 e( d8 a+ [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量,ds-hk.net6 P2 e. U1 u6 ?0 P  O: B: A
因為青豆仁本身所含的水分,已經足夠讓青豆仁熟透。

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