16種香飯做法
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16種香飯做法☆夜玥論壇×§) m3 `" i) A- @) ]% r
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香菜蟹肉飯
, I; N) M5 o, P& h; b( }& f7 pds-hk.net材料:
+ R9 w9 j- o. a; B☆夜玥論壇×§香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯
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調味料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 K, q9 t/ a( r" f/ s) f3 P, p) U) h
鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
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D) ?" ^. V: Q% j, hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 A$ V# K4 ~3 M9 [: O$ h" n
(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘,撈起瀝乾水分,
" b/ E! b. j& ]3 i' C香菜葉一一摘下,香菜莖切末備用。
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1 X* Z# H0 r$ |' t% N7 L. G☆夜玥論壇×§再加入調味料拌勻,蟹肉與香菜莖末鋪在米上,
! U: N9 l! {+ M* B放入電鍋中煮熟,熟後再燜15分鐘。
1 {$ [# b8 }8 ?# _' M M最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(3)打開鍋蓋後,再加入香菜葉與花生,用飯匙略拌勻後,即可盛起食用。☆夜玥論壇×§2 Z$ p: g. ~3 U3 a6 w, \
" m0 Q2 D2 y% s! P2 _黃豆芽飯' F- }6 c9 N" E
材料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 ]8 [$ u+ K6 ]( [8 g$ Y* I
黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯
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) h0 Q: I: G; [9 k* X0 _! U☆夜玥論壇×§調味料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( \( K4 N- D& N$ G+ a
鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙
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做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: e% S2 _) M: ?8 ~4 q @3 P
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入2杯高湯,浸泡15∼20分鐘,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ e% s: i+ [+ @" T
再加入調味料略拌勻備用。
+ H7 {- I# |; G+ e9 Y0 U$ t☆夜玥論壇×§(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上,放入電鍋中煮熟,
, W4 V8 D# Y: h# fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源煮好後需再燜15分鐘,打開鍋蓋後,用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。ds-hk.net4 T. A4 z, E' X9 B4 A% V/ W
" u' I2 R4 S& ~0 u$ J1 C☆夜玥論壇×§蘑菇火腿飯
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蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙
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u3 `% H% u9 Q9 L5 V- ~3 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 h0 ]+ p. [9 F$ o8 N
調味料:
0 |8 ~/ e+ M+ Z( L5 k2 L! P/ j最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙
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做法:☆夜玥論壇×§, |5 r; X' y8 E& {) u9 u& @5 {
(1)將蘑菇洗淨瀝乾,切片備用。6 `5 x0 ?" S) D, f4 y" l: q# r& `$ H
(2)將五穀米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡3小時,1 M$ O& x/ n7 H: b# d
再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( S* \; Z4 U. V. p3 z
最後將兩種米(連水)混在一起備用。
+ \2 w% q6 q5 J9 m! @最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(3)將平底鍋預熱,加入橄欖油,將洋蔥爆香,蘑菇、火腿放入略拌炒,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- y' |) g ^" Y# N5 @/ T
再加入其他的調味料翻炒均勻,起鍋後,鋪在米上。ds-hk.net6 o( K) T8 Y1 A3 b* v X, ?
(4)放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜20分鐘,☆夜玥論壇×§( R+ V& J! S: ]1 i* z4 b& d7 }
最後灑上巴西里粉,用飯匙輕輕拌勻即可
' K# P: }+ y# }) \$ t7 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4 o. A5 ^( h: N+ K8 Y7 J- Rds-hk.net鮮香菇飯
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鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯
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調味料:
6 {9 X( N; V8 F5 L: {1 c; ^☆夜玥論壇×§鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙
7 Y2 O8 c5 T: H( r* A" p太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙
+ c% ^. D0 L3 g7 J! Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net J4 I- z. }/ g" V* T! D
做法:) O6 p8 O) j; [8 U8 H* v$ j
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡約15分鐘備用。% N" R3 H2 s1 {0 Q0 i
(2)將新鮮香菇洗淨切絲,與雞肉絲、調味料拌勻,鋪在米上。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* V+ m" k: a, n. X2 r
(3)放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜10分鐘,將鍋蓋打開,
) K/ T, q8 q* ?ds-hk.net拌入芹菜末,再燜5分鐘,最後用飯匙輕輕拌勻即可。☆夜玥論壇×§& ?- T- l; _' i% K( y3 t, ?3 G' v
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 q) p0 i! x' _# ^5 k. [
玉蕈月見飯ds-hk.net: e% f5 C* h: c0 g) E" X
材料:
9 A; j( H0 B4 p* m! V" t6 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯
0 ]: X5 f# _: f8 l& Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
_' I8 _( V* {# q, {9 e調味料:
% X" b; b. U5 t! N* e* P9 @1 s! @. g鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙
5 X5 O0 z; e, o! c1 m# Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net0 g0 {* `$ D( V; `; s' C& N
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(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水,浸泡15∼20分鐘備用。
; i, m2 Y; {% ^% H最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(2)將玉蕈切除頭部,洗淨瀝乾備用。
- |. L/ D s; r# I: b1 z, \8 \☆夜玥論壇×§(3)將調味料加入米中略拌勻,再將玉蕈鋪在米上,放入電鍋中煮熟,
# z% X2 S+ H; I' Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源煮好後燜15分鐘,再用飯匙由下往上輕輕拌勻。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 x4 W @( Q6 O# M' J2 M5 [
(4)將飯盛入碗中,用湯匙在飯中間壓出一凹洞,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 A- p& H$ h; W
再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面,吃的時候輕輕拌勻即可。
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1 P$ h8 P+ t* e8 g1 f0 F/ ]蒜味八寶飯
; D" c: v1 t( G) F4 D☆夜玥論壇×§材料:
2 g2 U4 n5 [8 F4 ~6 o- |☆夜玥論壇×§蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* Y2 e0 C8 e) R* T5 }
4 \: F( K2 T% q; c2 ^ Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" Z$ ~5 X" m5 [) y9 `- P
胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙ds-hk.net/ U7 o9 D' X# b! V9 T+ z, O; a# C8 r
☆夜玥論壇×§+ y! F# D2 E7 ~6 B
做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 d. V2 i7 a. e* ^, P9 p
(1)將八寶米洗淨瀝乾水分,加入1又9/10杯的水,
8 d) w, T5 t+ {, E4 i9 [. U/ J! sds-hk.net浸泡4小時備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; d5 L2 W, `9 C9 ^0 i0 o* ?
(2)蒜頭去膜切丁,豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。
. a+ y6 T# Q6 W/ ^/ Y8 f. Z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上,一起煮熟,煮好後
# E! {, }, z% w! F2 n! [再燜15∼20分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
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3 l- O5 }5 n" {7 c/ l1 S5 O最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區薑丁鮭魚飯☆夜玥論壇×§3 R* l) i9 ]# {$ S5 w
材料:
4 f q7 l6 [8 y5 @ a最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯
* `' o: P- N& Z5 r: J4 W7 n2 a- bds-hk.net
- N" B3 B% M5 n2 h4 N4 `最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味料:
: h; [) I) f. g# w( P1 m6 Eds-hk.net酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 ]1 K6 E8 {5 q
4 F' x9 x# @- t7 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:ds-hk.net$ W$ M0 ~+ y. q Y4 ^# \
(1)將米洗淨瀝乾水分,再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。" p+ R0 {2 e3 e: }- u& a& C$ x2 p
(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 T X( f6 t0 U L( U6 T
(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 K* `' e" x8 g
開關跳起後再燜15分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 c9 }$ ]; |7 Z9 `
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高麗菜飯
( N/ l$ Q7 A8 P材料:☆夜玥論壇×§- q; ~+ H. ^; @/ L* \
高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 N$ d4 M$ U: H1 {- }4 r
- R% |3 @, q! d3 C! ^調味料:
$ l: R# b7 O; t9 E6 d. k# m8 o) B% `ds-hk.net鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; Q, v$ R: b v/ b0 b
☆夜玥論壇×§* s: |: m& J4 q5 t% o
做法:
; {8 l1 J4 ] l( ?最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。
9 W% Z, ~$ D7 j" J) M6 @9 U☆夜玥論壇×§(2)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 R( d0 o' N) i
(3)將調味料放入米中略拌勻,再將高麗菜及培根條鋪在上,
1 c2 a0 G. }9 O+ A" Z放入電鍋中煮熟,開關跳起後,先不要打開鍋蓋,
* ^" c7 |0 G3 b( U+ uds-hk.net讓高麗菜飯再燜15分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 @5 j+ V7 h3 p, q: T
: a' m+ ~: u* d4 @ds-hk.net韭菜花飯
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韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 v& m' l! _3 A4 x: [
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鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ C' N: `6 D# T1 h7 R
# H8 e$ Q+ u6 {. y: J$ v4 {! ^4 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:ds-hk.net8 N) f, Z- I1 v( K* F
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 o3 }! v/ x% S- E
(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘,瀝乾水分後切成1∼2公分段備ds-hk.net" k2 j$ a& n& S1 e0 R
用。鹹蛋去殼後,切成0.5公分丁塊備用。☆夜玥論壇×§6 t3 I. ^7 C1 M% V( H% v; |
(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中,一起煮熟。開關跳起後,
8 G! y' \" }$ \+ e9 ^/ {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源將韭菜花段放入,蓋上鍋蓋再燜15分鐘,ds-hk.net/ z3 f, F8 J7 T I9 h8 z& u
最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。
6 c$ M. Q6 h, n3 e6 H0 i2 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ J* Z+ f1 M% e8 o% { n金針花飯
/ ~) F; ?, D4 X' C) Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& U- |1 `! I& M% }1 x4 o
新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯
4 X4 c p% i i' T+ c☆夜玥論壇×§☆夜玥論壇×§. x" T" w) s4 F, ~+ ?
調味料:
, ~, X( k) I- l! p" d( @' |; J8 R9 n最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 z2 N2 w. M# Y6 j# R8 X5 n
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) ]7 M& e& ?! _0 o, p
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(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
* X( K" T# W# `1 Y金針花洗淨瀝乾備用。
- }- a) R2 T8 E ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。
; a! R- l4 M O9 K! `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將調味料加入米中,先拌勻,再將香腸圓片鋪在米上,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# t% K& d8 Q1 k. c" Z7 S
放入電鍋中煮熟,開關跳起後,先不要打開鍋蓋,ds-hk.net$ w: q$ s* K' H) }! Q5 }
燜約15分鐘左右。☆夜玥論壇×§+ q. R' @2 Y* ]9 T% r+ C
(4)打開鍋蓋,放入金針花,外鍋再加入少許水,
$ G" Z/ @( g( Q2 R. ~/ o; L8 j按下開關後再煮一次。開關跳起後,☆夜玥論壇×§ T9 g7 @; A6 I
用飯匙由下往上輕輕拌勻後,即可盛起食用。
- F: {0 t& W& `) ]& Z' Ods-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 l5 \/ N1 K. R0 H
西芹鹹魚飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 }: M3 O# B+ {0 G2 c) |
材料:
' a3 |% [! A n9 v$ v最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區西芹丁1杯 鹹魚丁2大匙 白米2杯 水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 [. i0 }/ P6 A2 C* M' k/ }- Z
# U. N0 N' `- T" I; Z1 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料A:☆夜玥論壇×§& H* W# _1 n* a' b
鹽1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙, a- }+ _0 j1 S M
☆夜玥論壇×§* ?' U& F! h! P" v5 H
調味料B:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& U* o1 ^2 r. S- [: ~5 E$ b1 `$ x* h5 ^
紅酒醋 大匙 糖2大匙ds-hk.net+ g7 _ ]7 b: @. f6 }
☆夜玥論壇×§ C, {2 p7 C( C9 J j/ [1 u& r! q& f
做法:
/ Y4 T0 w z4 T) S) Y(1)將米洗淨瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。☆夜玥論壇×§8 E5 o, r2 }: h& G: p
其他材料分別準備好。☆夜玥論壇×§$ C( k+ i: ]6 d
(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中,稍微拌勻,
; d6 q1 G% q( o: D 放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜15分鐘左右。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 f) N5 z, V9 I3 G- @% Q( L
(3)將蓋子打開,放入西芹丁,用飯匙稍微拌一下,☆夜玥論壇×§" f$ G0 D. L" G4 G! W4 D; l# P- B
再蓋上蓋子,燜約3∼5分鐘後,再將調味料B均勻灑入,
6 \, [5 w; _9 i% ^6 nds-hk.net 用飯匙拌勻後即可盛起食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) C* C p+ W0 R
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' \5 i% Q( M$ Z8 i, ]
蘆筍蛤蜊bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: v2 S% | B; z
材料:
$ S* L& g! S3 Y; @; H0 z6 a4 S* p☆夜玥論壇×§蘆筍6支 蛤蜊1/2斤 海苔絲1大匙 薑絲1大匙
; P, L! n( q' T7 S6 n( Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源辣椒片1大匙 白米2杯 水2杯ds-hk.net* l4 e9 `. e8 a: E( G
☆夜玥論壇×§( I0 H5 f1 h5 G" X: ?3 }1 f
調味料:
8 Q! D9 w" T) _' r! N. ^/ K3 E1 M最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 紅酒醋2大匙 糖1/2大匙 鹽1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 D) c! m, K, b8 x2 O9 R% o( f
香油2小匙 胡椒粉1小匙ds-hk.net# Q' J2 n3 x% g) f9 h( ^/ M
☆夜玥論壇×§# Y+ T) J* _. m2 S! ?
做法:
4 R6 }4 N+ E! X$ A C: \9 X(1)將蘆筍洗淨,切成2∼3公分段。
# k7 i+ R+ ?( z. ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 蛤蜊泡水約3小時,吐沙備用。
# |6 t4 C1 ]% e5 P) Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將米洗淨,瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘,
5 r. b2 T+ t4 | a4 d% p5 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻,放入電鍋中煮熟,ds-hk.net& V9 r9 Z3 f( e. w& ?' ^6 j
開關跳起後,還要再燜15分鐘,才能把蓋子打開。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( \! a; V7 V2 Q1 \8 m: J
(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍,外鍋再加一點水,
% P! S% B# O( i最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 按下開關,再煮一下。
5 S) ~' J& J$ Q. Y+ P(4)煮開一鍋水,放入蛤蜊,等蛤蜊的口打開後,即可熄火,
1 Z& H% _& Q; \( {& @ 用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲
- i% B/ ?3 H9 p! }) z4 S 加入蘆筍飯中,用飯匙由下往上輕輕拌勻,即可食用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 z! D8 o' [6 I, d, T M4 w: D
) h5 b% j7 i/ f3 y筍香蝦仁飯
5 V/ Q @/ h6 |' ^1 o最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區材料:
, W4 U0 Q$ d9 |& n8 \- p☆夜玥論壇×§鮮筍1支 蝦仁1/2杯 蔥花2大匙 白米2杯 水2杯
! X3 ~$ P: S* r3 A! @7 C1 E最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
4 L4 P6 O# j9 V' F! c, ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料A:
4 `/ o# A. C1 R8 v7 E) \! [最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 鹽 1小匙 糖 2小匙 香油 2小匙
; i. J+ L- Q/ S% u% i/ nds-hk.net
# O+ e1 C0 }* L7 H& f最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味料B:
- x7 a" i. i& `! R' a' gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 酒 1/2大匙 七味辣椒粉 2小匙ds-hk.net7 W( Q8 F# y5 b' @& X3 h# H2 h7 d" b
5 |" n+ @+ K3 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. f/ u, `) M! X: d8 M/ L) R
(1)將鮮筍硬殼去除,並將粗纖維去除,洗淨後,
2 y6 G. D5 I n ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨,去除腸泥後,
% i& w5 W# d% j wds-hk.net 用熱水汆燙備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% l" F% r2 @ ^1 X6 D$ s
(2)將米洗淨,瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘,
. A9 C6 c7 c- @ c# t最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 再加入筍段、調味料A稍微拌勻,放入電鍋中煮熟。
. P! Q! ]3 ]5 m& o1 ~; L! F☆夜玥論壇×§ 開關跳起後,不要打開,先燜約15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" @* {+ |. Z. E& H* e8 I
(3)最後打開蓋子,加入汆燙過的蝦仁、 ☆夜玥論壇×§% Y" n6 o3 W8 l; N m' x
蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。
: S5 U3 L' [' _, C% P( ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 k! t/ |, J3 T' T- ~, T. `
茄香飯
$ [) j! a& }; A$ bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& T. ~+ m9 r1 q& [) ~
茄子 1條 絞肉 3大匙 白米 1杯 水 1杯
- l! b* @. A/ `5 x: M, ^$ J9 u☆夜玥論壇×§
6 s0 h% z: ~) _6 A3 q, f- Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料A:ds-hk.net2 j* `: M' \1 q9 m% n
醬油 1大匙 糖 1/2大匙 鹽 1小匙 香油 1/3大匙☆夜玥論壇×§" V5 b* J$ a A4 J0 I6 I S& G; D
! [+ y0 \) b v. \, |: O$ Y) c8 c
調味料B:
' l' y* @ A6 O$ Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 蔥末 1/2大匙 蒜末 1/2大匙 辣椒末 1/3大匙
1 C" y% [7 v1 N( t! l+ ^4 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
" |9 |0 ?9 L. `0 h% Qds-hk.net做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: b# P# `0 O2 a, c; @
(1)將茄子去蒂洗淨,切成滾刀小片狀,浸泡在水中,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& W+ w3 L/ w ~( P
要煮時再撈起瀝乾水分備用。
. l* R. }( Z. L: x# [9 N; {9 i! p最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(2)將米洗淨,瀝乾水分,再加入1杯水浸泡20分鐘,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ j3 b# p( S- b* L
最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下,
: S+ d9 x3 ]; g& n# _! ` 放入電鍋中蒸熟。
0 A# r3 B' X6 C7 Y6 U, M, t4 d(3)開關跳起後,先不要打開鍋蓋,讓茄子飯燜20分鐘左右,
% t4 P4 F: [( u: n☆夜玥論壇×§ 打開後,加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用
1 U5 P. o, c$ K. e+ y5 Q3 J
% I& g5 w8 r6 f0 |! x2 J7 g4 k" [地瓜起司飯ds-hk.net% I. E0 H' F. }$ N& N# |6 z# A: {
材料:ds-hk.net# s9 `3 o% ?1 i# K, g7 D
地瓜 1條 起司 1片 白米 1杯 水 1杯3 m& z# A# `8 x5 F
ds-hk.net4 y1 J6 [' ]% Q A% u3 B
調味料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, T- X7 k) ?+ D) A
鹽 1小匙 油 1/3大匙☆夜玥論壇×§# o# b; O$ c' C
3 s0 `3 i3 R$ d8 C4 sds-hk.net做法:* {, `. G. ]9 m' o' b/ k
(1)將米洗淨,加入1杯水,浸泡15分鐘。
E6 c- z& c, i0 `" nds-hk.net(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。ds-hk.net; N& r6 _, a* S& W: G4 p1 W& N
(3)將地瓜丁、油加入米中,稍微拌一下。
! Q5 h* o3 l! h8 T! A☆夜玥論壇×§(4)放入電鍋中蒸熟,取出後立即放入起司片及鹽拌勻後最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 N0 ^" r2 {: j
即可食用。ds-hk.net8 ]& `- K Q0 N" X! W5 n
☆夜玥論壇×§ ]- \1 ~; p4 b4 j' r9 o
青豆桂花飯 ds-hk.net: B3 ~0 V! F y- T: T& ^
材料:
3 ` z% z/ m$ E* u, z8 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青豆仁 1杯 白米 2杯 水 2杯
1 R% F( U; W' J8 a) b最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區ds-hk.net' j) j, k8 Z3 h1 K8 T' `
調味料A:
: c- o* X7 U9 _8 l x$ x最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 香油 2小匙 鹽 2小匙 酒 1大匙
% j; E v. {# z3 ~! R. ~最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
) j2 S- _# _7 [% G調味料B:% F! z: ~+ Q) b R' X' f2 Z
糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ N) z8 C* a, x9 J" j
* P+ U4 l0 a: S( ?/ ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:
' ~* F4 g4 c+ e8 ? i, |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)白米先洗淨,加入2杯水,稍微浸泡15分鐘。ds-hk.net+ D( m1 \# y& V5 V, L
青豆仁洗淨瀝乾,加入米中。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ S1 z7 v8 V' X9 t9 E
(2)把調味料A放進去稍微拌一下,然後放到電鍋中,按下開關。
6 s! A, X4 d8 k E' }; X& C(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋,讓飯燜約15∼20分鐘左右,
1 b# l, T1 Q6 N- m5 ~+ n0 O4 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 然後打開鍋蓋,加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ ~# W. j* s' j G) t
即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 J) u8 N1 ]; Z! A
☆夜玥論壇×§& x2 B |5 w) F9 w" ~* E( C2 f
※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 T& K/ [& @/ u& j) j4 q2 n
因為青豆仁本身所含的水分,已經足夠讓青豆仁熟透。