洋菇杏仁雞湯〔已檢〕
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孩子不愛吃飯，這道湯很適合，有營養素優多的杏仁，加上如同米飯營養又受到孩童喜愛的馬鈴薯，含維生素A前質的胡蘿蔔，香香的口味，讓孩子不愛喝也難。ds-hk.net) e9 @4 X0 d( A% B4 [' `/ Q
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洋菇…………100公克
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鮮奶…………半杯ds-hk.net* C( d; O$ e% K
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胡蘿蔔………1根bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. O0 {0 a0 T) v6 r
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杏仁豆………28公克☆夜玥論壇ק+ [. {9 t( T E" j
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雞腿…………2隻
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洋蔥…………1個
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$ C& t2 E/ M# d& i2 { g2 P3 v☆夜玥論壇ק馬鈴薯………1個
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# u: w/ b; {# m P0 v7 K8 ^. I6 ]1.先把材料做前處理胡蘿蔔去皮切滾刀狀，馬鈴薯
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P3 G/ G5 E8 J: ~去皮切滾刀狀，洋蔥切絲，把杏仁豆(或用現成bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' s9 Q. a6 z5 u( f# v+ U
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杏仁粉)打成粉狀，洋蔥切片狀。雞塊燙過去血" C% P6 {% _0 ]/ a: r d/ Y
7 D7 Y! C; }; C" K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區水。
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2.接下來要做炒香洋蔥的動作，鍋中放1匙的橄欖
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( A! B& q2 L: Q# ?7 zds-hk.net油，放入洋蔥，以中火將洋蔥炒到略有些透明
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又泛點褐色，這時要先放洋菇炒香後，再放馬
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鈴薯、胡蘿蔔及高湯(如果沒有用清水取代)，
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煮滾後放雞塊，接下來用小火慢慢燉煮到所有最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: F( R# }$ W( U
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材料都煮軟，時間愈久味道愈好。
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( U7 v2 X; L" R6 j7 T5 w6 h% Mds-hk.net3.接下來要做把材料打成濃湯的動作，首先把雞
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塊撈起，把湯中其它材料撈起，放到食物調理
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& z% @ ^: f) E3 F7 Y/ s% U☆夜玥論壇ק機中打至糊狀，再放回鍋中煮，雞塊再放回湯
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7 E }" h& h4 {2 Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鍋內，回煮約10分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 F' B7 p1 H2 A
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4.雞湯不一定只煮10分鐘，也可以久一點，用
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" O3 j% S& T- b# N: n9 \ds-hk.net小火燉愈久愈入味，等到要要用餐前半小時，
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再放杏仁粉及鮮奶，邊煮邊攪，成糊狀後，
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:35 編輯 ]
