燒牛腹扒伴墨西哥薄餅〔已檢〕
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牛腹扒1件（400克）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( R' t! A: p6 u# s, J* `
墨西哥薄餅 8片
& z' C' C' N( c* m5 O. c. q1 e鹽 適量
& n. p) C" i+ n6 m5 J L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區胡椒粉 適量
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$ T) A6 }' U# P3 Q' {; E/ E. ^拌食
/ n9 F: P0 [8 K* O8 nds-hk.net番茄沙沙 適量
; h3 y; y+ b' g" e2 f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區牛油果醬 適量
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製法
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i3 C, k$ A4 [( L" w2. 將醃料拌勻，塗在牛扒上，用保鮮紙封好放雪櫃醃最少6小時。☆夜玥論壇ק0 O* N4 z! H3 y' a
3. 墨西哥薄餅用錫紙包好放攝氏180度焗爐焗約20分鐘至暖和，取出用布包裹保溫。; N1 n; E" B* z" n6 r8 v1 P+ \
4. 扒爐燒熱，另牛腹扒取出撒上鹽及胡椒粉調味，然後每邊烤約8分鐘至3成熟。
; W5 [( L4 u yds-hk.net5. 牛扒放一旁待5分鐘後切薄片，用薄餅包裹及與番茄沙沙及牛油果醬伴食。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* n3 k/ J( v/ }" D8 e9 L9 W
; ~3 I9 i- j- B: r2 ]( {ds-hk.net調味
+ C: Z0 D! ~) v0 v( v( d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醃料ds-hk.net/ q8 ?% h9 D# }0 z
黑胡椒碎 1茶匙
5 O9 Y$ z; u5 ~6 U' E5 t乾百里香 1茶匙
$ d l z( c. G4 P6 Z$ x☆夜玥論壇ק乾阿里根努 1茶匙
! H! |% K }0 z& q3 h1 B9 N: Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源軟黃糖 1茶匙
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9 R. _7 _2 d* X/ {[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-11 20:32 編輯 ]
