[世界知味] 娘惹咖哩排骨飯

       
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0 u7 Q* v. x$ C0 ?2 qds-hk.netA.豬五花腩排         500公克ds-hk.net/ a7 W; Y9 H7 D" c9 }+ c
馬鈴薯         150公克☆夜玥論壇ק3 N1 n" `/ p0 n4 N3 L2 w6 P
紅蘿蔔         50公克ds-hk.net3 E* Q; R$ Y6 M4 }: R( D% z0 E+ {+ J
洋蔥         1/2個
: n2 O+ d6 H6 g☆夜玥論壇ק椰奶         3大匙
$ ]; C  h6 o7 A2 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源沙拉油         3大匙ds-hk.net5 E% A1 s0 Z0 _+ P1 I
水         500㏄☆夜玥論壇ק2 K6 Z! k) i. U4 R
香米白飯         1碗
( s- n6 ], M" G0 v$ D/ c* cds-hk.net2 q# e# |% n% j6 ?0 e" X) V- e& q) L
B.蒜仁         30公克
# Z: z) @2 I% L3 |" g  v" ?紅蔥頭         40公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- H. V& B# W! _  ]
薑         15公克# M' D  i6 f  J* p
紅辣椒         3根
! B; N+ B5 P5 D8 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net, k6 w  L' j1 J. j, O% t
【調 味 料】
6 A) _1 M6 z) B: F7 t* x: Dds-hk.net南洋肉類咖哩粉         3大匙
' ^# c4 _4 j4 L( ^ds-hk.net鹽         1又1/2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ o8 i( S- F9 [9 }  n
細砂糖         1茶匙
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【做　 法】
- l' h7 e  L3 X+ L3 |☆夜玥論壇ק1.將豬五花腩排洗淨剁小塊，汆燙去血水後洗淨瀝乾；馬鈴薯、紅蘿蔔分別去皮，切四方丁；洋蔥去皮切片，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. [' @. U" ?" a2 Y) f- C6 Q

/ ^/ Q: K! Z7 H  q* i7 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.將所有材料B用調理機打成泥備用。ds-hk.net3 H) u! g- Q. W
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ [/ N! s7 o( X/ G8 C
3.熱鍋，倒入沙拉油，放入作法2的辛香料泥及南洋肉類咖哩粉，以小火炒香。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. t4 d3 M# _& l! ]! f$ |
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4.在作法3中放入作法1的排骨塊炒3分鐘，加水煮滾，再加入作法1的馬鈴薯丁和紅蘿蔔丁，轉小火續煮20分鐘。ds-hk.net! K- N! @) ^# E/ C) v6 U/ t1 K/ K
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5.再加入鹽、細砂糖調味，煮5分鐘後加入作法1的洋蔥片、椰奶煮3分鐘即可起鍋，佐以香米白飯一起享用。

可惜我不能食辣