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初級天使
等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 55
MP(魔力值): 76 / 3643
EXP(經驗值): 55 %
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小 發表於 2008-8-12 09:08 只看該作者
珍珠丸子盒餐
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 忘憂 您是第1124個瀏覽者
[發帖際遇]: 忘憂買了一個饅頭吃, 花了現金17Ds幣.
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【材料】：
" h# [, ~5 P d G1 _0 ?+ r% vds-hk.net1.米 飯：220克。
6 r. M/ n# E# {7 ~" m Nds-hk.net2.珍珠丸子：絞肉40克、豆薯10克、蝦米5克、米粒20克。
* r9 B2 Y! e. A4 m1 q& P2 v3.炒芥蘭菜：芥蘭菜50克、薑、胡蘿蔔15克、油10克。
" n4 N0 ?$ f; L9 Q☆夜玥論壇ק4.滷 素 雞：素雞30克、油5克。
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* m! h' v4 G! t! W2 Q* M【作法】：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ B6 l- v# J; N- l" {
1.珍珠丸子：豆薯、蝦米、洋蔥切碎，拌入絞肉中，再加入鹽、味 精、糖、醬油、酒及太白粉調勻做成個一個的肉丸子，將之置 已浸透的米中滾一下，以沾上米粒再放入蒸籠內蒸至熱即成。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ r# B p* U6 n9 j) U. r2 C2 O
2.炒芥蘭菜：胡蘿蔔以切花器按好花型起油鍋先爆香薑再放整未切 開的芥蘭菜等與胡蘿蔔同炒，再以鹽、味精調味，起鍋前洒上酒 即成。9 ?; N& V5 ~: c( e' H# C( p2 M9 A
3.滷素雞：素雞放入滷汁中滷至入味，切片即可供食。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" G4 K( ~. N% `2 x
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醣類 84.3 g☆夜玥論壇ק% K r/ v5 b9 o& }" \
纖維 84.1 g
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磷 284 mg
* h/ [3 O/ z6 X1 ^1 ?ds-hk.net鐵 11.5 mg
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維生素B2 0.15
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