[西菜] 蜜蒜汁牛柳〔已檢〕

材料】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 H4 _% y: _. m; Q) g$ U
牛柳12安士(切粗粒)☆夜玥論壇ק3 B2 i! Q8 `5 s$ w6 M
蘑菇6粒(開邊)
- x( O; g. j% y5 c☆夜玥論壇ק紅甜椒1個
' ~. X7 T5 h% W* H3 g* y2 {+ ?ds-hk.net乾蔥3粒(切片)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 d4 K; O4 @6 a( k5 U" F7 U; h
蒜頭3粒(切片)6 f  D2 Y* ]+ `. c' B
唐芹1棵(切段)☆夜玥論壇ק% B5 `  t0 K+ a$ V( j8 @: v) m
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【調味料】
' B" G' N+ m& j& ]" G2 K/ ~* x' Qds-hk.net生抽1湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 j1 {0 [8 o0 a  M+ V. u# y
紹酒1茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 ^! m" j/ g! u  K
生粉1湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' i: \- m2 |/ h$ s; E' S6 W' [* E+ g3 \5 g
清水3湯匙
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麻油1/4茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 W% k* R4 D" G% {2 `, r+ y6 Q
胡椒粉1/6茶匙
" E2 X! N- [, _) O! x3 |: l# R☆夜玥論壇ק
4 ]" ~; p, W$ E5 t' F3 r! Kds-hk.net【汁料】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 G% Z8 X2 l3 x
上湯3湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ]3 q9 j9 c1 B- B; N
ʒ汁1湯匙
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茄汁1湯匙半☆夜玥論壇ק2 R7 T# Q5 C1 }
砂糖1湯匙
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麻油半茶匙
& Q- ]5 Y5 Y- E0 ?4 gds-hk.net胡椒粉1/6茶匙
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【做法】
4 `; p% d! t) \# N1.)牛柳與調味料拌勻，醃1小時，然後將3湯匙生抽快速拌勻，落鑊煎香表面約七成熟，取出。ds-hk.net7 O& l# e; J5 I+ T% g9 s
2.)燒熱鑊落油，爆香蒜片、乾蔥片，加入蘑菇及紅椒兜炒一會。" e* X+ {& m, W3 d+ d
3.)將牛柳回鑊，將汁料慢慢加入煮滾。
- _$ k- @# [9 K# Qds-hk.net4,)撒上唐芹上碟，即可供食。
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