[中菜] 預防夏季感暑湯水---海帶健脾去濕湯〔已檢〕

材料：海帶一兩，淮山一兩，炒扁豆一兩，白朮五錢，生薏米一兩，豬排骨十二兩，生薑三片，紅棗（去核）六粒。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! a5 n4 t: l( L, W/ C
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8 r4 X7 U, H) z# Uds-hk.net製法：豬排骨洗淨飛水，其他材料洗淨，加水八碗共入煲，以大火煲滾後轉文火煲一至二小時，加鹽調味即可。 ds-hk.net  [+ B& _, N7 P+ q8 P: j" \; a
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4 K: P1 }& M" u$ G- X功效：清熱利濕，健脾益腎。 ds-hk.net, e  f' j$ z9 k, \" x3 s
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註釋：淮山性味甘平，有補脾益腎的功效；炒扁豆性味甘而微溫，有健脾利濕的功效；白朮性味甘而微溫，有健脾燥濕的功效；生薏米性味乾淡平，有清熱利濕的功效。' Q2 _. V6 e9 q% H+ a9 D
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:29 編輯 ]